【微视频】学会心肺复苏术，出手急救，你也可以！

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在心脏骤停等突发情况下，把握“黄金4分钟”具有不可替代的重要作用。学会心肺复苏术，出手急救，你也可以！

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AED救命神器使用法

AED(Automated External Defibrillato)，自动体外除颤器，一种全自动便携式医疗设备，听着提示音即可操作，即使是非专业人员也能使用，被称为心源性猝死患者的“救命神器”。如今，公共场所安装AED正在逐渐增多，随着AED走进大家视野，赶快来学学如何使用，不要眼睁睁错失救援的黄金时间！

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最准确的急救步骤

据统计我国心源性猝死的人数每年高达54万，位居全球之首！男性猝死发生率高于女性，且越来越年轻化，猝死高发的原因就是抢救不及时。抢救最关键的时间是心搏骤停发生后的4分钟！如果能在这个时间窗内及时开始心肺复苏，“复活”可能性为50%，一旦超过10分钟，救活可能性降到1%。目前，120急救车到达现场的平均时间在10-20分钟，所以，急救就靠你我他！心肺复苏需科学掌握，一起学起来，抢救生命接力加油！

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人工呼吸别做错

我们在进行人工呼吸时，要向患者的嘴里进行吹气。记住几点很重要，第一，先打开病人气道。第二，捏紧病人鼻孔。第三，小口吹气慢速吹气！

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注意！这几种心肺复苏姿势救不活人

有的心肺复苏姿势，乍一看施救者费老大劲了，也像模像样的，但姿势错误，根本没用……比如，肘部是弯曲的，这样手压根使不上劲儿；比如，按压时手掌相叠十指没有相扣，压的根本是自己好吗……

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十指叠扣，爱在指缝中流淌；贴紧胸口，生命之火在律动中重燃……心手相连，为爱行动！出手急救，挽救生命，你也可以！

爱心出手 接力加油

进行心肺复苏急救时，要达到“起死回生”的效果，必须按压到位：深度5-6厘米，频率每分钟100-120次。按压力度不够，是救不活人的！医生建议，为避免疲劳，如有可能，应在每两分钟后换人继续按压。救人是一场真正的接力！ 猝死，可能发生在任何时间、任何地点、任何人。 救人，无论何时，无论何地，无论何人，爱心出手，接力加油！

（央视记者 卞晓妍 张省）

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