急救教程：1分钟学会心肺复苏

发布时间：2025-08-30 09:22

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调查显示，中国心脏猝死的总人数每年达到54万，居全球之首，每天约有1500人死于心脏骤停。那么，如果我们身边有人发生心脏骤停，我们应该如何正确急救？

图为北京安贞医院急诊危重症中心护师李旭现场演示心肺复苏

北京安贞医院急诊危重症中心护师李旭向我们介绍说，对于心脏骤停的患者，4分钟内进行复苏者可能有半数患者被救活，又称“黄金4分钟”。如果遇到心脏骤停的患者时，别慌张，可以按照以下步骤进行心肺复苏：

1、判断病人是否有反应：

当患者突然倒地，要先跟病人说话，请他睁开眼睛，和你握手，判断病人是否有反应，有意识；

2、判断是否还有呼吸：

如果患者没有意识，应再去观察10秒患者胸腔有无起伏、颈动脉是否搏动，判断患者是否还有呼吸；

3、呼叫120：

如果没有了呼吸，立即呼叫120；

4、心肺复苏：

在等待急救车到来时，对患者进行心肺复苏；

A、准备：

需要首先检查患者口腔是否有异物、粘液等堵塞，如果有，需要及时清理。

B、胸外按压

①着力点：取双侧乳头连线的中点。

②按压手势：以掌跟着力按压，双手手指相扣翘起手指。

③用力方向：手肘固定、手臂伸直、肩膀位于手掌上方、按压力量直接作用于胸骨上。

④按压深度和速度：速度要达到100—120次/分钟，深度需要大于或等于5厘米。

C、人工呼吸：

每30次按压后2次人工呼吸（吹气），此为一组，5组为一个循环直到医护人员到达。

“美国成年人因为参加心脏复苏的培训，每年抢救大约20万条生命；而我国，心脏骤停的抢救成功率却不足1%。”李旭说道，因此，每个人都应该行动起来，学习心肺复苏的手法，挽救更多的生命。

2014-07-04 20:28

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