学会情感管理，创造美好人生

'个人情绪与生活美学'：情绪管理与生活美学的融合，打造和谐人生。 #生活乐趣# #生活分享# #个人生活感悟# #生活美学观点#

发表于 2019-04-26 18:00:34 股吧网页版

学会情感管理，创造美好人生

这个世界，多数的人不懂情感管理，只有少数的人天生就懂。
    有些人，天生就懂的怎么待人，怎么处世，怎么指挥和调配他人和物资，怎么鼓励或批评他人，使他人很乐意听从自己的意图，协助自己创造辉煌。这些人当是天生的情感管理专家。
    而我们多数人，听天由命。想到说出，话随意出，出口伤人，伤害感情，本应是朋友的人变成了敌人，本应是快乐交谈变成了“话不投机半句多”，本应是大家齐心共赴目标的行动变成了众人围攻的耙心。因而造成事事不顺，结果落得“人生十之有八九不如意”的凄悲感叹。这些都是我们深深的后悔。
    所以学习情感管理，是一门很有意义的行动。
    所谓情感管理，就是要管理自己所接触到的人和事，包括管理家人，父母，子女，领导，同事，朋友，老乡，邻里，所有接触到的人和事，对此进行情感管理，真情相待，了解他们的脾气，性格，能力，爱好，发展空间，等等，加以综合分析判断，什么样的人采用什么样的语言行为艺术。
    控制你的讲话内容，控制你的讲话音调，控制你的动作表情，做个受大家欢迎的人。

    表情与姿态：面对面的会谈比书信所需词语更少，因为表情、身势语、说话的方式均能帮助人们表达思想。如果像木头人一样端坐着，面无表情，无精打采，或像和尚念经一般讲个不停，交际的目的很难达到。

　　动作和行为：坐的姿势可以采取身子略朝前倾，使对方觉得你谈话颇有诚意；视线不时地离开对方可能使谈及的内容听上去似乎更稳；微微一笑可能加重极平常的“谢谢”二字的分量，使感激之情得到更充分的表达；把手放在对方的肩上，注视着对方的眼睛，不用说一句话便可倒出全部心里话。这些并非适用于每一个人，动作和行为因性别、年龄而异。

　　语速与情绪：有时候，听者似乎在全神贯注地倾听，而事实上却并非如此，完全可能心不在焉。所以，讲话人要尽量使用短句、简单明了的词语和明确的措辞。讲话的速度快慢得当，太慢可能使听者感到无聊，太快通常使听众觉得你很紧张、胸无成竹。接受采访、参加面试或表演时，人人都会感到紧张，身居最高职位的人也不例外。

　　语调与声态：高声叫嚷毫无意义，吼出的话别人更难听懂。面对面的会谈中最常见的错误是说得太多太快。如果是阅信，没有读懂可以重读，可谈话、面试则不可重复进行。如果信太长，阅信人可以从中找出要点，面谈中如果话说得太多，要点则会不清楚、不突出。

　　无声与有声：大多数人认为，面对面的会谈如同写信或写报告，非使用语言不可。事实上，在许多场合，如果仅仅指望语言完成交际任务，有可能说得太多，效果更糟，也会有失礼仪。面对面的会谈中，词语仅仅是交际手段之一，即使双方一声不吭，各种信息照样互相传递。不用语言也能达到交际目的。一些演员就是擅于通过眼神、头部或四肢来表达情感和思想的。许多时候，无声胜有声。

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