心理成长

发布时间：2025-09-17 07:22

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心理成长训练是帮助从事心理相关职业人员的提升自身心理能力与心理素质的一种训练模式。维护和促进人的心理健康的过程。其中最为核心的概念是提升心理咨询从业人员的心理健康水平和心理咨询基本能力。心理咨询工作是一项危险的工作，因为在长期的心理咨询工作过程中会不断的从来访者那里接受负面情绪，再通过心理技术加以处理，在咨询过程中咨询师的心理潜移默化中会被来访者影响，如果没有足够强大的心理能力很容易变得跟来访者一样，陷入心理问题的困境当中。

每个人都有心理创伤，包括心理咨询师和治疗师，因为在人的成长过程中内心一定会积累下伤痛、挫折、压抑等负面情绪，若没有足够的心理上的发展和成长，不断处理自己的负面情绪以及加强对自我的探索，才能达到对来访者的内心共情、真正积极关注来访者问题、建立有效的咨询关系，这些是一切有效心理咨询的前提。

在汶川地震期间心理咨询师成为最不受欢迎的群体，汶川震后，大批心理咨询师涌向灾区，重复的心理救助对灾民造成了二次伤害，有的安置点甚至打出了“防火、防盗、防咨询师”的横幅，而几个月之后，大批心理咨询师已经撤离，无法持续的救助又成为了另一种伤害。这就是没有做好心理成长和心理发展的咨询师急于求成的后果，不仅不能帮助到来访者，还会对来访者和自己造成二次的伤害。 [2]