成长心理学

'心理成长之路'公众号适合长期心理成长学习者 #生活技巧# #心理健康建议# #心理健康公众号#

内容简介  · · · · · ·

为什么有时候我会觉得自己是美丽的、可爱的、有价值的，有时候突然又觉得自己丑陋不堪、糟糕至极、不配生活在这个世界上，我竟如此低价值？ 为什么我在绝大多数时间，我只能展现“积极进取”“坚强隐忍”的自己，内心的负面脆弱的感受和情绪是不允许存在的，我竟如此割裂？ 为什么我努力按照别人给出的框架和轨道去活，奉父母之命成婚生子考公.....最终活成了别人的样子，而我慢慢不知道自己真正需要什么，我为什么而活，我竟如此空洞虚无？ ...... 当我们谈自我成长的时候，其实是在谈论人格的成长。 在人格发展起点上，自我、本我、超我之间的关系是碎片化的，它们之间的冲突需要逐步解决，以达到三者关系的平衡与完整。这种平衡与完整，意味着一个人需要解决内在的大量冲突和纠结，同时，有能力相对较好地共情和理解他人。 而且，人格的发展并不是在真空...

(展开全部)

为什么有时候我会觉得自己是美丽的、可爱的、有价值的，有时候突然又觉得自己丑陋不堪、糟糕至极、不配生活在这个世界上，我竟如此低价值？ 为什么我在绝大多数时间，我只能展现“积极进取”“坚强隐忍”的自己，内心的负面脆弱的感受和情绪是不允许存在的，我竟如此割裂？ 为什么我努力按照别人给出的框架和轨道去活，奉父母之命成婚生子考公.....最终活成了别人的样子，而我慢慢不知道自己真正需要什么，我为什么而活，我竟如此空洞虚无？ ...... 当我们谈自我成长的时候，其实是在谈论人格的成长。 在人格发展起点上，自我、本我、超我之间的关系是碎片化的，它们之间的冲突需要逐步解决，以达到三者关系的平衡与完整。这种平衡与完整，意味着一个人需要解决内在的大量冲突和纠结，同时，有能力相对较好地共情和理解他人。 而且，人格的发展并不是在真空环境下进行的，是在不断变化和不确定的“社会”这个大环境的影响下发生的。社会本身的发展状态、它的健康文明程度，以及它是否平衡与完整，也为成长于其中的个体的人格发展奠定了基调、设定了域限和边界。 一个成熟的人格是独特性与社会性兼具的，独立自主的人格又兼具利他的社会性，个人成长是一个从各种功能“碎片化”到诸多功能被整合起来的一个漫长艰辛的过程—— 个人成长不是一帆风顺，而是要学会踏浪前行。 个人成长不是一条直线，而是要越过曲折蜿蜒的山丘。 个人成长不是一蹴而就，而是要走过一段漫长崎岖的旅程。 然而，幸运的是条条道路都通向自我成长之路。 愿我们在人生的任何时间，任何地点，任何时机都可以舒展和滋养我们的心灵世界。 祝你成长痛并快乐着！

我要写书评

成长心理学的书评 · · · · · · ( 全部 13 条 )

渔樵 2025-03-28 17:26:58

在任何年龄段，你的内心都可以继续成长

我们知道，人类的躯体在成年期会进入相对平稳的状态，直到随着年龄的进一步增大而逐渐衰老...... 但与躯体生长的规律不同，我们的内心其实在任何年龄段都可以继续成长。只要拥有一颗积极拥抱生活的内心，即使在成年之后，我们也能收获越来越成熟且丰盈的内心。 近期，我读到了...  (展开)

洞察秋毫 2025-02-25 12:22:35

理清自己内在的关系，是开启螺旋式成长的第一步

这篇书评可能有关键情节透露

最近被一个离职小伙伴的事情扯得心烦。本来签了协商的N+1好聚好散了，可事隔大半年，因为自己找不到工作，跑到公司闹说赔少了。真是哭笑不得。 在仲裁时，看他的精神状态依然比较散漫，对于仲裁庭长说什么他似乎不是很意。我心里不由得涌出一丝丝的无奈，与其在这里莫名奇妙地...  (展开)

黑色火 2025-04-27 10:24:13

成长心理学：分清勇气类型，你也能成为生活中的勇者

这篇书评可能有关键情节透露

胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。 每次读杜牧写项羽兵败自刎的这首诗，都很感慨，到底是慷慨赴死算是勇敢还是忍辱负重算是勇敢？ 在杜牧眼里，慷慨赴死很明显并不能算是最勇敢的行为，包羞忍辱卷土重来才是。 好吧，中国人一向是推崇忍受苦难...  (展开)

桃源听雨声 2025-03-28 09:20:29

内耗型人格的心理救赎：从 “碎片化” 到完整

这篇书评可能有关键情节透露

为什么有时候我会觉得自己超棒，可爱又美丽，是有价值的，可某个时刻又会突然陷入自我否定，觉得自己糟糕透顶，好像不配活在这个世界上？努力活出了别人期待的样子，却又如此空虚无趣？明明是一个非常成熟稳重的人，可在家人眼中却像个未长大的孩子…… 看完訾非的《成长心理学...  (展开)

钱飞君 2025-04-01 19:34:46

了解人一生的人格成长全过程, 读这本书够了

埃里克森说：“人从出生到si亡，人格要经历8个阶段，每个阶段都对应着特定的心理危机与发展任务。” 比如从婴儿期对世界的信任感建立，到青春期对自我同一性的探索，再到成年期对亲密关系的追寻，每个阶段如同层层阶梯，一个人是否过得充实，体验到满意还是绝望，这与人格发展...  (展开)

知否 2025-03-28 19:04:16

关注自我内心成长，过幸福快乐的人生

为什么我们越长大越孤单，越迷茫、越不快乐…… 为什么有时候会觉得自己是美丽的、可爱的、有价值的、有时候突然又感觉自己是丑陋不堪、糟糕至极、不配生活在这个世界上的？ 类似这样的困扰我们的问题应该还有很多很多。 是什么原因造成了这样想法的产生呢？ 一本关于自我人格...  (展开)

Vivian安小姐 2025-03-28 11:21:52

成长并没有在18岁结束

“长大成人不是用模子塑造石膏像的过程”，訾非老师新书《成长心理学》中的这句话击中我心。70后的訾非老师看到了几代青少年的成长路径，也更理解他们心理的割裂痛苦。 在这本《成长心理学》里，訾非老师从本我、自我、超我切入，结合自己和带教学生的多种案例，为我们揭开“长...  (展开)

唐糖 2025-03-27 16:50:47

人格成长：人的必修课

《成长心理学》是一本关于人格成长的书——开门见山，作者訾非如是说。作为心理学的学习者和从业者，我对“人格”这两个字太熟了，一天到晚谈论的话题、解决的问题，归根到底，都是人格问题。可是把人格说清楚，并不是件容易的事，因为它既看不见又摸不着，可它又如此重要，毕...  (展开)

是小美吖 2025-03-24 14:01:00

成长是给自己一个机会

《成长心理学》 莫言说：“所谓成长，就是接受世事无常和孤独挫败，接受自己的不wan美，接受命运所有的馈赠。” 的确，在人生的长河里，我们总会翻过一座座大山，越过一条条河流，那些无人理解独自承受的时刻，那些默默支撑的时刻，现在来看，不过也是轻描淡写的几句话罢了。 ...  (展开)

向远读书 2025-03-16 13:41:33

没办法做一个成功的大人，不是我的错啊

最讨厌从父母口中听到的话就是：你都长这么大了，怎么还这样？ 这样好像随着年龄的增长，我们就应该自动获取一些技能，变得更加强大，全然不管在成长路上，我们并没有得到过此类的信息和帮助。 就像这本书的封面一样，虽然看起来是个大人，但实际上心里还是一个没有长大的孩子...  (展开)

网址：成长心理学 https://klqsh.com/news/view/248922

相关内容

个体成长心理学（荣格心理学经典译丛）
儿童成长心理学详解.docx
心理学：个人成长与成功的科学指南
一个人的成长心理学书
彭旭:自我成长心理学1天版
【心理驿站】暖心守护，助力成长——复学心理调适指南（家长篇）
创新心理健康教育 护航学生身心成长
《青少年心理成长护航丛书:神奇的心理学实验》
继教学院心理成长读书会沉浸式探索经典心理学读物
心理学与生活：快乐与成长的秘诀

随便看看