《阳光心态

发布时间：2025-09-17 11:21

保持积极心态，让生活充满阳光 #生活知识# #健康生活# #心态#

本书特色

我们将在本书中找到以下系列疑问的真正答案
　　为什么我们自尊、自私又虚伪？
　　为什么我们顶不住压力？
　　为什么我们过分自我？
　　为什么我们喜欢抱怨？
　　为什么我们没有真正的朋友？
　　为什么时间总不够用？
　　为什么计划赶不上变化？
　　为什么爱情总叫人爱之深恨之切？
　　刘翔平
　　著名心理学家
　　本书集心理学知识、人际交往知识、伦理学和管理学知识为一体，旨在使人们心态和行为更加阳光、更加积极，我相信年轻的读者一定会从中受益。
　　古典
　　畅销书作家
　　书店充斥着无数以强硬姿态向员工灌输概念的作品，如不抱怨、不找借口等。员工出现行为问题背后的心理根源何在？领导和员工两方面应该如何沟通才能创造价值认同的双赢局面？本书一一为你解答。
　　中原
　　人文心态教练创始人

内容简介

倾听职场心声，直面生命体验
　　接纳不愿面对的自己，告别晦暗，拥抱阳光
　　让我们少走10年弯路
　　直面内心真我，寻觅阳光心态透析问题根源，做*好的自己
 著名作家《拆掉思维里的墙》作者古典、著名心理学家刘翔平联袂作序推荐。
　　企事业单位员工培训团购**，员工职业化心理培训新趋势！
　　领导必看
　　洞悉员工心理，重塑企业价值观，打造阳光企业文化
　　员工必读
　　保持阳光心态，积极面对困境，成就完美事业与人生

推荐序1：破解心态密码，打开阳光生活
推荐序2：寻找幸福的过程
自序心理学就在你身边
**章为什么我们自尊、自私又虚伪：自我认知心理学
　认清自我
　尊严的自我
　人人都很难满足
　不可能不虚伪
　自我表露，释放你的内心
　有选择地自私
第二章为什么我们顶不住压力：压力心理学
　别做那只遭电击而无法逃脱的狗
　管理自己的悲观
　慢养与自慢
　工作易得，归属感难求

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节选

我们将在本书中找到以下系列疑问的真正答案
为什么我们自尊、自私又虚伪?
为什么我们顶不住压力?
为什么我们过分自我?
为什么我们喜欢抱怨?
为什么我们没有真正的朋友?
为什么时间总不够用?
为什么计划赶不上变化?
为什么爱情总叫人爱之深恨之切?
刘翔平
著名心理学家
本书集心理学知识、人际交往知识、伦理学和管理学知识为一体,旨在使人们心态和行为更加阳光、更加积极,我相信年轻的读者一定会从中受益。
古典
畅销书作家
书店充斥着无数以强硬姿态向员工灌输概念的作品,如不抱怨、不找借口等。员工出现行为问题背后的心理根源何在?领导和员工两方面应该如何沟通才能创造价值认同的双赢局面?本书一一为你解答。
中原
人文心态教练创始人
在职场——这个竞争*激烈的战场上,本书恰如其名,穿越困惑、迷茫、消沉、焦躁、散漫、无助的内心世界,像一缕阳光,照亮员工心中晦暗的角落。
齐宏
著名心理咨询师
感谢作者分享他的思考,读完全书我有两大体会:心理学离我们并不遥远,艰深复杂的心理学原理会以如此角度折射出朴素的光华;充满共鸣的职场“浮世绘”,能让年轻人学会更积极地面对自己的职业生涯。