东方大狮: 《中医药文化研究》学术集刊祝您蛇年快乐

发布时间：2025-09-18 04:14

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什么时候喝茶最好呢？有三个时间点一定要好好把握。第一，早上喝茶，经过一晚上的休息，喝上一杯淡茶，可以快速补充身体所需的水分，清理肠道，有益健康。第二，每天下午3点左右喝茶，也叫申时茶，此时是人体膀胱经最活跃的时候，喝茶可以促进排毒。第三，晚上8点左右喝茶，这时候喝上一壶老熟普，可以帮助我们改善睡眠。#茶知识 #今天你喝茶了吗 #召唤茶友 #喝茶 #爱生活爱喝茶

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