创建每天的幸福生活，需要这八项能力

发布时间：2025-09-18 06:44

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周末，我的践行目标是：自我负责，创建幸福。

昨天周六，早上从上海飞往贵州遵义，与长途自驾的爱人和公公汇合。

公公这是第三次从乌鲁木齐自驾去海南，爱人这次抽空陪伴张掖至遵义这一段路，之后公公独自开车去海南，发自内心为公公和爱人点赞，赞公公老当益壮，赞爱人孝顺用心，他这是第二次专程花时间陪伴老爸自驾。

（创建幸福，表达欣赏看见赞美）

在遵义寻觅美食的任务主要由我完成，提前请教当地的小伙伴（发现资源、运用资源），上网查询（自我探索）+电话确认餐厅营业时间（认真负责，高效）+规划线路；

公公点菜，我发现菜可能会点多，但发现公公特想喝汤的时候，我没有执意减少菜量，回到目标就清晰了———此次我大老远来到遵义就是与好久没见的公公聚一下，菜多一个无所谓，再说，我的预估也未必准确。

餐后散步回酒店，在漂亮的大堂帮父子俩拍照，我们还把公共的露台改成临时茶座，还点上蜡烛，别有一番意境，爸爸把最好的烟打开点上了，感受到他满满的开心。

我从上海给公公带去百年老字号王家沙的榨菜鲜肉月饼，一路小心护着，生怕压碎了，结果公公让我带回自己吃，因为他只吃五仁月饼，其他都吃不惯，呵呵好吧，我并不会因此评判什么，心意表达到了就好（自我负责），尊重公公的喜好，（发现资源）由此我对他还多了一分了解———只喜欢五仁月饼。

今天周日，中午，我和爱人从遵义飞上海浦东、再从浦东到虹桥转动车回常州（7个小时），在遵义与爱人、公公三人相互陪伴满打满算才24小时，表面看时间不值当，但我内心认为值得。

因为：公公非常爱他儿子（我爱人），也爱乌及乌爱我，即使再短暂的相聚也值得，非常珍贵。他们父子俩在我多年的怂恿之下，每次见面都会拥抱，公公和爱人俩人都从最开始的扭扭捏捏不自然，到现在看起来很享受的样子，哈哈哈哈，我这家庭幸福教练表示很开心哇。

每次分别的时候，我自己也会与公公、婆婆拥抱道别，越抱越自然，从拥抱中感受爱的流动。

幸福8项能力：自我负责、发现资源、自我把控、信任、安全、放下过去、调整模式、创建幸福！

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