心理健康｜“ 春天花会开・心灵向阳行 ” 心理健康知识讲座

发布时间：2025-09-18 08:24

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为全面提升学生心理健康素养，帮助学生更好地认知自我，近日，经济管理学院响应学校心理健康咨询中心号召，组织2024级全体学生集中观看“百校心理护航公益课”讲座录像。

本次公益课由山东大学范蕊老师主讲，以“你的线上人设离真实自我有多远?——数字媒体时代的自我认知与调适”为主题，聚焦大学生线上人设与真实自我的差异，剖析网络形象构建对自我认知的影响，结合实例讲授虚拟与现实的平衡方法，引导学生正确认识、接纳自我，掌握心理调适技巧，助力大学生在数字化浪潮中守护心理健康。观看时，同学们紧跟讲解节奏，沉浸在对自我认知的探索中。观看结束后，2024级市场营销1班心理委员闫凯玥分享道：“原以为精心打造的线上人设才完美，听课后明白了平衡虚拟与现实、接纳真实自我，才是心理健康的秘诀。”