“青春无畏，心有阳光”——大学生心理健康与成长主题讲座顺利开展

亲子成长讲座：青少年心理健康讲座 #生活乐趣# #生活分享# #亲子生活互动# #亲子成长讲座#

随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，大学生面临着越来越多的心理压力和挑战。为了帮助他们更好地应对这些压力，提升自我认知和情绪管理能力，培养健康的心态和积极的生活态度，中白学院举办了一场主题为“青春无畏，心有阳光”——大学生心理健康与成长的心理讲座。

薛阅宁老师在心理健康教育领域拥有丰富的研究和实践经验，深受师生欢迎。薛阅宁阐述心理健康对大学生的影响，以及维护心理健康的必要性。引导大学生深入了解自己的性格、兴趣、优势和不足，明确人生目标，促进个人成长。教授大学生如何识别、表达和调节情绪，避免情绪困扰，保持积极心态。分析大学生面临的主要压力源，提供有效的应对策略，提升心理韧性，增强抗压能力。分享人际交往的注意事项和沟通技巧，帮助大学生建立良好的人际关系，提升社交能力。薛阅宁老师采用讲解与现场互动相结合的方式，让大学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。通过分享真实案例，让大学生更直观地了解心理健康问题，并学会如何运用所学知识解决实际问题。

本次大学生心理讲座旨在帮助大学生提升自我认知和情绪管理能力，培养健康的心态和积极的生活态度。我们期待通过此次讲座，让大学生更加关注自己的心理健康，学会如何面对压力和挑战，为未来的学习和生活奠定坚实的基础。

网址：“青春无畏，心有阳光”——大学生心理健康与成长主题讲座顺利开展 https://klqsh.com/news/view/252102

相关内容

【关爱儿童】“阳光成长·心理健康”主题讲座
用“心”启航，共绘青春 学院开展2024年新生入学心理健康专题讲座
阳光社区开展心理健康讲座
菏泽市三院走进成阳中学开展线下+线上心理健康讲座
励志书院开展“大学生活解码：适应与成长”心理健康主题讲座
“呵护阳光心灵，护航健康成长”——我校开展心理健康专题讲座
学生心理发展指导中心开展2023级新生心理健康系列讲座
万和镇小学开展心理健康教育专题讲座
青春心声 共筑健康——惠民街道长城社区开展青少年心理健康宣传讲座
心理健康进校园 护航青春伴成长——合肥市校外未成年人心理健康进校园主题讲座

随便看看