【心理健康教育】2023级计算机科学与技术2班开展“心灵成长”图书分享会

发布时间：2025-09-19 09:20

学校定期开展心理健康教育，帮助学生健康成长。 #生活常识# #教育资讯#

5月13日晚，我院2023计算机科学与技术2班于学友楼507室开展“心灵成长”图书分享会。

分享会上，2023级计算机科学与技术2班周伟童同学介绍《打开心灵之门：自我心理调控手册》一书。作者以从事心理咨询工作积累的经验、方法与案例为基础，用生动的语言向读者讲述如何识别情绪、管理情绪，进行自我心理调控。目的在于帮助读者打开心灵之门，保持从容的心态，提高生活的幸福感和满足感。

2023级计算机科学与技术2班周伟童同学进行心理图书分享

周伟童表示：“这本书是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。正如一盏明灯能照亮一间房屋，一本好书能照亮一个人的心房。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。”

本次活动通过班级朋辈之间分享心理学相关的书籍，能够丰富同学们的精神世界，涵养心灵，提升心理健康水平。并且分享者在展示阅读成果和感悟后，表达出自己的读书观点，相互间能够形成良好的知识联系与思维碰撞。（初审：韦晓萍复审：孙寿媚终审：蔡其明）