EAP活動走進基層 為員工“解壓煥能”

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為切實關愛員工心理健康，提升團隊凝聚力，推動員工健康生活、快樂工作，中鐵二局五公司工會近日組織開展了主題為“解壓煥能聚力前行”的EAP（員工幫助計劃）團體輔導活動。活動邀請專業講師深入公司本部和欽港鐵路、鹽宜鐵路等基層項目部，為一線員工送上心理關懷，助力員工以更積極的狀態投入工作與生活。

本次活動形式多樣，針對性強。在公司本部，講師運用“心偶身心療法”引導員工探索自我內在需求、識別壓力並學習正確表達情緒。活動現場氛圍輕鬆，員工們得以放鬆身心、坦誠交流。在欽港鐵路項目部，員工通過圖片心理游戲和“雨中人”心理壓力測試認識自身情緒狀態。員工們認真聆聽、分享圖畫，在互動中實現心理調適。鹽宜鐵路項目部的活動則以破冰游戲開場，拉近彼此距離。講師結合健康科學，闡釋了運動與睡眠緩解壓力的原理。員工們還學習了培養“頓感力”、提升自我價值感的方法，旨在養成自尊自愛、健康生活的習慣。

據悉，此次EAP團輔活動是中鐵二局五公司加強員工關懷、保障員工身心健康、建設幸福企業的重要舉措之一。該公司工會表示，將持續關注員工心理健康，推動EAP服務走進更多基層項目部，讓更多一線員工享受到定制化的心理支持。（工人日報客戶端記者 劉靜 通訊員 賴俊汝 劉麗）

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