我的退休生活：退休后，我做了十件自私的事，生活质量飙升

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退休以后，离开了工作岗位、放下了生活的重担，是时候开始一种新的生活了

每个人都有对自己退休生活的规划和憧憬，但有的人活得疲惫，老气横秋；有的人则活得轻松，老得漂亮。

退休五年里，我经历了很多的改变，不断的调整适合自己的退休生活的方式，最终找到自己最喜欢的生活状态。如今我的生活过得丰富多彩，充实而安逸，把每一天都过成了最精彩的日子。

我有今天的高质量的生活，得益于退休后做了十件自私又绝情的事，今天分享分享给大家，希望大家都能更多地是为自己而活，活得精彩。

1、退群。

退休后，我做的第一件事就是退出工作群、老同事群、合作群，取关公司账号不再关注以前行业任何事情。

这个想法我内心犹豫了很久，没有跟任何人有矛盾，也不是对公司有不满，只是这些年在职场，尔虞我诈，勾心斗角应付了太多职场复杂的人际关系，太累心了。

终于退休了，谁的事情我也不想再去关心了，我只想管好自己，让自己每天能开心快乐一些。

老同事群里，每天聊的不是谁谁又升职了，就是谁被处分了，要么就是领导看谁不顺眼了，甚至八卦一些绯闻。

以前迫于生计，我小心翼翼维护跟所有人的关系。

可如今终于退休了，这些八卦跟我再没有一毛钱的关系。

2、清理通讯录

这个是在退出了工作群之后，跟着一起我就开始清理手机的通讯录。

我删除了微信里和我毫无关系的一些好友，也拉黑了一些我不想再联系和好久不联系的人。

更果断清理了一些纯利益上的同事，还有一些刻薄的亲戚。

退休之前我的微信好友是2000多人，现在只剩下不到500人，剩余不到四分之三，电话有1000多个，如今剩余不到100个也许将来还会继续清理。

戴着面具维系一些没必要的关系，只是浪费时间和精力，人生苦短，何况已是年过半百？

年纪越大，我们就更要学会给自己的生活做减法。

3、拒绝聚会

退休后，不管是同学聚会，还是同事聚会，还是一些所谓的朋友聚会，我都推掉了。我不喜欢装腔作势，不喜欢抛头露面，不喜欢评论别人，也不喜欢别人评论我。

少说话，事就少。聚会少了，就没有那么多事。

聚会上，大家谈论的无非就是，谁家有房有车有别墅，谁家的儿子出国留学了谁家的女儿嫁了了个多有钱的老公。别人的老公有多赚钱，多顾家。没有人跟你是真心叙旧谈感情的，都是一些攀比和炫耀，或者是为了寻找某种关系，无聊又毫无意义。

这些都和我没有关系，我也不关心，我也不想跟别人聊我的家事。

我不想显摆，更不屑于跟谁攀比。

不参加聚会，就少了很多麻烦。留给自己的时间也多了，花钱也少了。

有人觉得我极端，有人觉得我无情，觉得我以后会后悔。但我不过是做了这么多年，我一直不敢做的事情，心里的压力也在这些时候被释放了。

我终于对得起我自己了，至于以后会不会后悔，不重要了！

4、合理存钱。

退休后，收入比上班的时候少了很多，而当时我们手里只有50万的存款，女儿还没有结婚。于是，我决定制定合理的存储计划，把家里的收入统一规划管理老公还没有退休，女儿已经上班，所以我们家庭的收入来源分为三部分，一部分是我们一家三口的工资收入，一部分是房租收入，还有就是存款利息收入

我的退休工资一个月4000多，加上房租收入每月2500元，一个月7000多元用于家里日常开销，老公的工资6000全部用于存储，这样基本上一年有7万的存款增加，当然其实最终每年我能存10万元。原因是女儿每月给我2000元的生活费，另外加上原有存款的利息这些钱根本用不到，我都存起来。这样每年我轻松能存上10万元，并且还能保障家里的生活过得宽裕滋润。

存钱让我对以后的生活更安全感，自己的晚年更有底气。

5、参加一项健身运动。

退休后，不上班、不喜欢旅游，出去动的机会就少，生命在于运动，我结合自己的爱好和情况，尝试不同的运动项目最终我选择了健步走。现在我每天早晚两次去公园参加健步走运动健身，每次一个小时，既可强身健体，又不脱离社会。

6、开家庭会议。

退休后，我开了一个家庭会议，讨论关于来女儿将来结婚、带孩子的问题，申明我们的态度:如果她将来结婚了，需要我帮助她们带孩子，帮助他们小家是父母对孩子的爱，而不是直接责任，他们对自己的小家和孩子，应承担全权责任。当然，我们也肯定在能力所及之处尽心尽力。但是有一点，她们必须尊重我，对我的付出给与爱的回报，若无是生非，惹我们生气的话，我们随时撤离

7、断舍离。

把家里用的东西进行彻底的整理，好几年都每有动过的衣服，丢掉或者送人一些小的物件，暂用空间不说，还要经常打扫，浪费时间和精力，小区群里发一发，有人需要了，全部免费送了出去物尽其用，不占用过多资源，不随意买东西带回家。

8、培养兴趣爱好。

我喜欢喝茶，对茶情有独钟。退休后，我有大把的时间可以随心支配，于是每天下午，午睡结束，泡上一壶茶，一边看书一边品茶，午睡后的两个小时，都是我喝茶看书的时光，那种独处的惬意安静的美好，是最幸福的享受。

我每月至少读2-3本书，经典和畅销书都读，保持学习力，保持和这个大千世界的良好链接。丰富自己的思想，活跃自己的大脑，拓展视野，丰富自己的人生，尽可能避免或延缓老年痴呆。

9、清淡饮食。

退休后，我几乎不再出去吃饭，一日三餐都自己在家里做，并且饮食变得清淡。少油、少盐、少糖、少辣，增加粗粮。每天荤素搭配，营养均衡。健康规律的饮食让我的身体一直保持良好的状态，至今没有三高，没有疼痛。

饮食虽然清淡，但我从来不节食，一日三餐，一顿不少，年龄越大，饭菜越重要。

10、享受孤独。

我认为，能够享受孤独，才是人生的最高境界，我们从小被教育要合群，不能标新立异、特立独行。

于是日复一日，我们习惯了随波逐流，变得缺乏主见和独立思维，越来越走向平庸。

然而生活，就是要学会和孤独握手言和人生短暂如流水，为何要把自己困于尔虞我诈的名利场呢？学会享受孤独，能让一个人活得更加清醒而坚韧，逐渐穿越迷茫，变得越来越强大。

生活中，有些时候，并不需要太过热闹繁华，静静的独处更是一种生活的味道无拘无束，波澜不惊，自在从容。

孤独是我一直追求的生活。

记得看过一档节目上，有位主持人曾问老戏骨陈道明：“对您个人而言，除了演戏，这辈子最重要的事情是什么？”陈道明想了想回答道：“饿了想吃，困了想睡，累了想躺着。”主持人听后感慨：“这是一种最高境界，是自由啊。”陈道明又补充道：“所以什么最重要你自己的需要，就是最重要。”

对，自己需要，就是最重要，活在当下我现在比谁都快乐。

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