孩子学习没兴趣怎么办？5个方法让他重新爱上学习

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孩子对学习没兴趣、不主动，是很多家长面临的难题。看到别人家孩子每天积极学习、主动提问，而自己家孩子就是不爱学、不想学，整天只想玩手机，家长难免焦虑。其实，学习是孩子的天性，孩子天生就是爱学习的，可他为什么会对学习失去兴趣了呢？我们又该如何帮助不爱学习的孩子，重新燃起学习的热情？举个例子。在我做学习力陪跑的家庭中，有一个五年级的男生，平时聪明伶俐，但是每次做作业总是磨磨蹭蹭，拖到很晚，考试成绩也不理想。他的父母很头疼，在找我之前，也曾经试过很多种方法：逼着他学、给物质奖励、请家教，甚至还威胁他，要是考不好就把他最喜欢的玩具给扔了。但这些方式都没有什么太大的效果，孩子依然没有学习的主动性，而且学习成了家里的“地雷”，一不小心就会引爆家里的大战。在分析了具体情况之后，我发现，这个孩子存在学习缺乏内在动力、学习目标模糊、学习方法不当等问题，于是，我给出了有针对性的调整方案和应对措施。很快，这个孩子就改变了写作业拖拉的习惯，现在，孩子在学校基本就能完成绝大部分的作业，学习上也自觉主动了很多，家长也不再像之前那样操心了。— 1 —

孩子对学习没兴趣的常见原因

强制学习、物质奖励之类的外部刺激，可能在短期内会有些效果，但长久来看，只会起反作用。因为能够支持孩子持续学习的是内在动力。如果孩子学得痛苦，自己不想学，学习也只是为了外部奖励或避免惩罚，就无法真正形成对学习的兴趣。那孩子为什么不爱学、不想学呢？
首先，缺乏对学习的自信。

如果孩子在学习中经常遇到挫折，比如，考试成绩不理想，作业总是不会做、做不好，或者经常因为学习问题被批评，孩子就容易形成一种“我学不好”的固定思维。

这样的孩子在学习面前往往会选择逃避，总是一遇到困难就打退堂鼓。写作业拖拉，本质上就是一种对学习的逃避。

孩子在学习的过程中，缺乏有效的支持，他自己又没有办法应对，不知道怎么才能学得好，也容易丧失信心。

没有了对学习的信心，学习动力和兴趣也无从谈起。

第二，没有学习目标。

如果孩子不知道为什么要学习，学习对他意味着什么，他也很难主动去努力。

很多家长和老师在给孩子设立目标的时候，往往是把自己的目标强加在孩子身上，“你得考清华北大”、“你得上985、211”……

但不是自己内心渴望的目标，就是无效的目标，说得多了，可能还会激起孩子内心的抵触。

还有些家长和老师过于强调成绩，忽略了学习的过程和能力的提升，孩子也很难体会到学习的价值和意义。

当孩子注意力都放在对抗家长，跟家长玩“猫抓老鼠”的游戏、想方设法逃避学习的时候，他是不可能会产生学习动力的。

第三，家庭环境的影响。

家庭氛围对孩子的学习有很大影响。

比如，父母自己对学习的态度如果不积极，孩子也会受到潜移默化的影响。

再比如，父母经常当着孩子的面争吵，或情绪总是阴晴不定，经常打骂惩罚孩子，那么，孩子的安全感就会受到威胁。

一个时刻处在不安状态中的孩子，整个人都是紧绷的，就会很难静下心来学习。

此外，过度使用电子设备、没有固定的学习时间和安静的学习空间等等，也会分散孩子学习时的注意力。

帮孩子重燃学习兴趣

孩子学习不主动，不是因为懒，而是因为挫败。他还没有找到合适的学习方式和动力。

做父母的关键任务，不是天天数落、批评孩子，不停地督促孩子学习，而是要帮他找到那把“我愿意”的钥匙。

那具体要怎么做呢？

首先，帮孩子建立明确的目标。

目标一定要小而具体，并且适合孩子的年龄和能力水平。真正有效的目标，一定不是你“布置”给孩子的，而是你引导孩子自己去建立的。

比如，攻克某一个知识点，完成多少小任务，等等。

另外，对于大一些的目标，你可以先从孩子感兴趣的领域入手。

比如，你可以和孩子一起讨论他的兴趣，帮他认识到，某些学习内容和他想做的事情之间的关联。

再比如，孩子听了某个科学家的故事，自己也想成为科学家，你就可以通过一些实际案例，告诉他，“如果你将来想成为一个科学家，数学和物理是你必须要掌握的工具”。

第二，强化孩子的学习信心。

信心是孩子学习兴趣的基础。我们要尽量为孩子创造一些“成功体验”。

比如，当孩子写作业遇到困难时，别总盯着错误不放，而是引导他思考解决办法，支持他自己去克服困难，让他持续不断地体会到微小的成功。

当他完成一个比较难的作业时，也及时给予肯定，让他感觉，“作业好像也没我想的那么难”、“我可以搞得定”，帮助他重建学习的自信。

第三，创造积极的学习环境。

如果家里电视、手机常开，家长也经常沉迷于电子设备中，孩子自然会被这些干扰分心。

你需要给孩子安排一个固定、安静的学习区域，确保这个区域没有过多的干扰。

同时，设定固定的学习时间，让孩子每天都有一定的时间专注学习，不论是做作业、读书还是做习题，让学习成为习惯。

我还要提醒一点，限制电子屏幕的使用时间也很重要，避免孩子过度依赖手机或电脑娱乐。

第四，引导孩子找到适合自己的学习方法。

每个孩子适合的学习方式不同。

有的孩子可能更适合视觉学习，有的孩子通过动手实践学得更快。家长可以和孩子一起探索适合他们的学习方式，让学习变得不那么枯燥。

比如，你可以引导孩子尝试多种学习方法，通过绘画、游戏或实验等方式学习。如果孩子喜欢动手，就可以通过手工或实验来理解科学原理。

还可以使用一些趣味性的学习工具，或是帮助孩子通过有趣的方式掌握知识。

同时，要鼓励孩子多提问题，通过引导式提问，让孩子自己找到答案，而不是直接告诉他们答案。

第五，让学习成为一种生活方式。

学习不应该仅仅局限于书本和课堂，未来的考试改革趋势，也会越来越看重知识的综合运用。

靠死读书、读死书，未来的机会窗只会越来越窄。

平时，你就可以引导孩子把学习融入到日常生活中，让他发现知识无处不在，与生活息息相关。

比如，经常带孩子去博物馆、科技馆等，通过实地参观激发孩子的求知欲和探索精神。

再比如，在购物的时候，可以让孩子帮忙计算价格和折扣，或者通过观察天气现象来学习气象知识。

同时，带孩子参加一些社会实践活动，比如，参观工厂、实验室，或是参加科普讲座，开拓和发展孩子对不同领域的眼界和兴趣。

— 小结 —

每个孩子内心深处都有学习的动力。

只要我们减少那些会破坏孩子内驱力的做法，把目标放在点燃孩子的内在动力上，孩子就能重燃学习的兴趣。

当然，这不是一朝一夕的事，需要家长用有效的方式，给予孩子恰当的支持。

当你不再只盯着孩子的考试成绩，不再一味硬逼着他学习，他的学习主动性才会真正建立。

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