音乐治疗：你了解多少？

发布时间：2025-09-24 06:14

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音乐治疗：你了解多少？
音乐治疗的历史与发展

中国
你可能不知道，中国的音乐治疗观念其实已经有着悠久的历史。早在古代，音乐就被用来治病，可以说是药的祖先。

古代时，伏羲先帝用瑟埙来调理百病；三皇五帝时期，人们试制竹苇并立定五音及十二律，用来疏通人体的十二经。五千年前的原始氏族社会里，有一位名叫苗父的医生，他以竹管乐器演奏的形式为患者治病，治愈了很多病人。

《黄帝内经》这部两千年前的医学巨著中，也提出了“五音疗疾”的概念。宫、商、角、徽、羽五音被称为“天五行”，用音乐来调节五脏，就像用药一样。

西方
在西方，古埃及有“音乐为人类灵魂妙药”的记载，古希腊罗马的历史著作中也曾有过相关记述。《旧约》上还记载了扫罗王召大卫鼓琴驱魔的故事。

长久以来，全世界都有将音乐作为一种治疗仪式的情况。柏拉图认为音乐可以治疗焦虑，最早提出调式与情绪的关系；亚里士多德将音乐归类为一种治疗工具，尤其适用于情绪易变的人群；卢梭和弗洛伊德都提到旋律是音乐的灵魂，认知来源于感觉；而在古希腊神话中，阿波罗掌管音乐和治疗。

如何理解音乐治疗？
音乐治疗并不是简单的、无计划的音乐活动，而是一个科学的系统过程。那些随意无计划的音乐活动并不具备任何临床的治疗意义。

音乐治疗必须包括音乐、受助人（来访者）和经过专门训练的音乐治疗师这三个因素。缺少任何一个因素都不能称其为音乐治疗。

音乐治疗运用一切与音乐有关的活动形式，包括听、唱、乐器演奏、音乐创作、舞蹈、美术、创作等等各种活动，而不只是听听音乐，放松放松。

音乐治疗是一门集音乐、医学、心理学的交叉学科，也是一门独立的学科。它可以干预心理、情绪、认知方面，也可以干预行为、人格方面的目标。

音乐治疗必须包括严格的计划，完成评估、干预目标和评价三个阶段的工作。没有评估的音乐治疗不叫音乐治疗。系统的、有目的的干预是音乐治疗的首要前提。

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