全红婵这一“靠”让人重新审视友谊 温暖互动见证真情

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天长地久或地久天长的起源见于《道德经》第七章：“天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生”。这个词后来被广泛用于形容珍贵的感情，尤其是友谊。歌曲《友谊地久天长》的广泛传唱就是最好的证明。

不是所有友谊都能“天长地久”，这需要真实的生活场景和许多细节作为基石。

14岁的全红婵在跳水领域崭露头角，因伤离开赛场半年后，在十五运会上复出，竞技状态良好，为广东队在女团项目中夺冠立下了汗马功劳。她与广东队友陈艺文、多年好友张家齐等人的温馨互动也引起了粉丝们的关注。有一个镜头，刚下赛场的全红婵久久靠在陈艺文的怀里，仿佛回到了那个在姐姐跟前撒娇的小妹妹。

在体育竞技领域，全红婵、陈艺文、张家齐等人在时而合作时而竞争的关系中保持了美好友谊，令人动容。共同的训练经历、相似的行事风格、性情相投以及相同的价值观，再加上她们在现实生活中的亲密关系，使得她们之间的友谊得以从少年时期延续至今。

友谊永远是生活和情感的重要元素。鲁迅曾赠给挚友瞿秋白一句话：“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之”，这句话浓缩了人们对真正友谊的向往。中国历史上也有许多关于朋友可贵的表述，如“高山流水”、“白首之交”等。

随着信息时代的到来，社会变迁和技术迭代深刻影响了人际关系，特别是朋友间的交往模式。现实交往的机会在减少，悠长时光的反馈也在消失，“线上即时性”的特点逐渐增强。即便同处一地的朋友，“见一面”也变得不容易。

各种社交媒体层出不穷，“微信朋友圈”等社交平台改变了人们的社交模式。今年微信测试了“共同好友点赞不再通知”的规定，迅速引起热议。这也说明了大家对朋友圈“生态”的关注，现实生活中的沟通似乎在减少。

无论在什么时代，真实的人际关系对于一个人来说都是至关重要的。在网络时代，维护朋友关系的“现实场景”尤为重要。人们首先要在社交媒体中保持觉知和自体性，不被各种现象所困扰。有专家认为，在稳定的微信朋友圈中，部分人的归属感与认同感需求失衡也会引发焦虑。这主要是因为人们在朋友圈中往往倾向于展示自己生活中美好的一面，容易让浏览者产生不真实的社交比较，从而将朋友圈视为引发焦虑的源头。

当然，有些人夸大美好景象甚至展示不真实的奢华场景，这也会影响真实社交氛围。多在现实生活中见面成为保持高质友谊的必要选择。心理学研究表明，多与挚友聊天相聚有利于心理健康。因此，创造并珍惜真实交往的场景、保持真诚温暖的互动、在力所能及的范围内帮助真正需要帮助的朋友，都是维护高质量友谊的重要步骤。

在镜头下，全红婵对陈艺文的那一靠，感动了观众，温暖了所有人。

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