心理学书籍有哪些 这几本书帮助你读懂自己和他人

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核心提示：　　说到心理学很多人一定都认为它极度神秘且神奇，跟普通人既没有一丝关系更加不会接触到它，但实际上我们每一个人就是半个心理学家，平时会通过观看别人的脸色来判断他们的心理状态，这些都属于心理学的范畴，其实在平时多看些心理学书籍，也能够帮助自己读懂自己也读懂他人。

　　说到心理学很多人一定都认为它极度神秘且神奇，跟普通人既没有一丝关系更加不会接触到它，但实际上我们每一个人就是半个心理学家，平时会通过观看别人的脸色来判断他们的心理状态，这些都属于心理学的范畴，其实在平时多看些心理学书籍，也能够帮助自己读懂自己也读懂他人。那心理学书籍有哪些?下面我们一起来详细了解一下!

　　心理学书籍有哪些?

　　(1)《我们与生俱来的七情》

　　心理学家认为情绪是流动的能量，能与其和平共处就是自己生命的主人。《我们与生俱来的七情》这本书是心理学书籍当中极其典型的一本书，详细地解释了每种情绪的特点和作用，并且还会告诉我们该如何有效地管理情绪，因此想要读懂一种情绪，读一下这本书也未尝不可。

　　(2)《世界上最快乐的人》

　　早在2002年波仁切就被西方的相关机器检测为世界上最快乐的人，经过测试他的快乐达到了700%，就连科学家也认为是机器坏了。但是通过波仁切从佛学的角度，去认识、调整自己的身心，最终不得不承认他的确能够成为最快乐的人。

　　(3)《身体从未忘记》

　　其实很多心理学书籍都并不是一味地介绍心理学的理论的，很多心理学书籍还会通过各个方面来切入。其中《身体从未忘记》这本书，它结合了当今最为先进的神经科学，并且系统地阐述了人是如果形成创伤的，并且怎么才能有效地疗愈创伤，这都是从心理学的角度帮助我们从内而外走出创伤的阴影。

　　以上就是关于心理学书籍有哪些的相关内容介绍，其实目前市面上还有五花八门各种心理学书籍，我们并不是要求大家务必要看哪几本书才有用，只要你认为对自己的心理成长有帮助的，那就是有用的心理学书籍。

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