健康工作 快乐生活 2025年教职工工间操健身推广活动计划

健身计划要灵活，适应生活和工作变化。 #生活知识# #健康生活# #健身技巧# #健身计划表#

作者： 时间：2025-03-12 点击数：148

健康工作 快乐生活

2025年教职工工间操健身推广活动计划

各分工会，各部门、单位：

为营造健康向上的工作氛围，缓解教职工长期伏案工作的疲劳，积极响应国家“体重管理年”行动，提升教职工体重管理意识和技能，学校将启动工间操推广活动，倡导广大教职工将健身融入日常‌，在不影响正常工作的前提下，每天抽出10-20分钟做工间操，进行小幅度锻炼。

学校将定期推出适合工间操的锻炼项目，本次集中推广的是中华传统养生文化中的瑰宝--“八段锦”。八段锦整套动作柔和连绵、动静相兼、简单易学，既能强身健体、舒缓身心，还可以调理心、肺、胃、肠道等功能，特别适合长期久坐、腰背颈肩酸痛等各类人群。

活动通过以点带面的方式普及和推广，举办“领操员”骨干培训班，邀请中医专业人员和学校专业教师面对面集中教学；发挥骨干带动作用，推动工间操的广泛学习开展，形成定时定点锻炼的常态；适时组织“八段锦”交流比赛活动，以赛促练，引导广大教职工追求工作与健康的“双向奔赴”。

请各分工会做好参训骨干推荐工作。机关工会按每个部门1人推荐（3人以下的部门可自愿合并），院系工会按照2-3人推荐，于3月14日上午11:00前以分工会为单位，填写统计表并企业微信报学校工会。联系人：吕昌民。

2025年3月11日

网址：健康工作 快乐生活 2025年教职工工间操健身推广活动计划 https://klqsh.com/news/view/280432

相关内容

健康工作快乐生活活动计划书.pptx
广汽集团工会守护职工“快乐工作，健康生活”
健康工作、快乐生活！如何让职工精气神“燃起来”？
个人年度工作计划范文：工作与生活平衡，健康快乐人生
教师健康与快乐工作
水川路社区新时代文明实践站——开展“快乐工作、健康生活”职工工间操活动
快乐工作健康生活培训
快乐工作，健康生活——“运动成都”成都市第十届全民健身运动会广播体操和工间操比赛在省体育馆顺利举办
快乐工作，健康生活
全国总工会——倡导广大职工参与到健身

随便看看