《青少年成长必备丛书:如何培养自信心(四色)》【价格目录书评正版】

发布时间：2025-11-20 16:32

培养正面的自我评价，提高自信心 #生活知识# #生活心理学# #老年人心理健康#

本书特色

对自己缺乏自信？觉得自己这也不行，那也不行，或者总是害怕自己失败，不敢鼓气勇气去尝试？……在成长的道路上，我们总会遇到挫折，面对挫折，名人是如何征服的，普通人该如何面对？古保祥编著的《如何培养自信心》为你一一揭开这些内容。本书十分适合学生阅读，是启迪人性、感悟人生的必读书籍。

内容简介

　　自信心是生命赐予人类的一种力量，它博大、无私、公正，不因人的改变与生命的转移而发生改变，但自信的命运始终操纵在自我手中，《如何培养自信心/青少年成长**丛书》阐述了如何赢得自信、如何收获自信、如何培养一颗自信心的全过程。

节选

　　《如何培养自信心/青少年成长**丛书》：　　2000年12月的一天，日本东京国立中学的一间教室内，正在进行一年一度的作文测试，一个矮瘦的男生此时正紧张地在抽屉里搜索着一本作文书。他体弱多病，*讨厌的课程便是作文课，*喜爱的事情是户外运动，攀登珠峰是他*大的梦想。　　作文老师神不知鬼不觉地出现在他的面前，使他手上的动作暂时停歇。当老师拿走他的作文书时，他感觉有一种失落感，在失去依赖的情况下，他不得不借助自己的空想完成今天的考试。　　他凭空设想了自己的将来：自己可以在云朵上翩翩起舞，原来云朵上也是一片平坦，在地面上能做的事情，在云朵上也可以完成。你可以唱歌，可以种一片庄稼，更可以与小伙伴们一起玩耍，只是你需要注意云朵的间隙，那是整个云*薄弱的部分，一不小心，你就会从云朵的缝隙里掉下来。　　这篇作文被老师当作范文在课堂上朗诵，老师的点评结果是：文采并不出众，但想象力丰富，只是缺乏可以实现的基础。　　同学们嘲笑他的空想，说云朵是虚幻的，怎么可能上去？他下课时，带着疑惑找到作文老师，问他这样的梦想是否可以实现？　　作文老师被这个小家伙的执着感染了，作文老师低下身去抚摸他的头，说道：科幻是不可能实现的，迄今为止，还没有人能够在云朵上跳舞。　　这个叫栗城史多的小个子听完后，一阵沮丧。他每天傍晚时分，便站在村口的山坡上，看着天上的朵朵白云，他好想自己长一对像雄鹰一样的翅膀，飞越苍穹，跨越云朵。　　18岁那年，他开始攀登日本的富士山，体弱多病的他受尽了折磨与白眼，在无数人奚落的眼神里，他选择了坚持。富士山并不高，他却登了两次才成功。**次他的腿抽筋，打了急救电话，医生与护士风风火火地将他抬下来，医生告诫他不要玩火自焚，他却赌气地从病床上爬起来，逃回家中；第二次他准备了很长时间，成功后，他不知足，觉得应该挑战更高的山峰，他的目标瞄准了珠穆朗玛峰。　　这简直就是一个幻想，医生听完他的宏图伟业后直皱眉头，因为无论是身体素质、心脏搏动情况，还是握力、脚力、肺活量及肌肉发达程度，他都低于成年男子的平均水平，先天不足的人如何挑战人类的极限？　　但他是个不服输的家伙，他认为自己有登顶富士山的经验，况且自己的心理状态极为优秀，即使不成功，也可以积累登山方面的经验，哪怕真的失败，结果也不过是永远与高山葬在一起。　　在攀登珠峰前，他加强了体育锻炼的强度，希望提高自己应对各种困难的决心和经验。他在经历了生死考验后，成功地登上世界第七高峰——道拉吉里峰。　　2008年，他**次登珠峰失败，他的身体支持不住，出现短暂性的休克、视力模糊，严重的缺氧反应差点儿让他魂断珠峰。第二次，他总结了经验，在自己身体状态*好的时候出发，但事与愿违，珠峰发生了严重的雪崩，当一位遇难者的遗体出现在他的面前时，苦难、死亡的考验袭来，他的心理接近崩溃，他退缩了。　　在两年的调整期中，他选择了沉默与坚强。亲人与家人的不理解，爱人的离开，一系列变故倾轧过来，他并没有被击倒，而是痛定思痛，暗下决心，从头再来。2011年11月，在经历了两次失败后，他成功地登顶珠峰。在他的日记中他这样写道：看到无数的云朵在自己的脚下游荡时，我感到自己胜利了，小时候的梦想实现了。原来，比云高的，还有山。　　云时常用一种高傲的姿态面对着世间万物，让你无法企及。但是既然我们无法在云朵上起舞，无法用自己的身躯去征服它的虚幻，我们何不换一换思路——我们要超越云的身躯。　　比云高的还有山，当你有一天登上伟大的巅峰时，你会发现，云不过是虚幻地在你的脚下徘徊、游荡，而你脚下所踩的，是实实在在的胜利。　　比路更长的，还有脚；比云更高的，还有山。　　……

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