迈克尔·乔丹的自传《Driven from within》（内在驱动）是一本看完让人心潮澎湃的书，阅读时就像乔丹在你面前侃侃而谈，把他在球员生涯和品牌建设中学到的东西都交给你，告诉你他的思维方式和他对技艺的理解。
你知道，自我驱动的真正核心从来不是“兴趣带来的喜欢”，而是“擅长带来的成就”。
书中最让我印象深刻的是这一点：找到你的天赋并不断表达它。
在任何宗教中，核心原则都是上帝在我们内心。就像一个橙子，表面上只是一个圆形的果实，但当你剥开外皮，你就有了可以吃的、能滋养你的东西。而在里面你有可以种植的种子，这些种子可以种下，让你永远有食物。
我们每个人本质上就像这个橙子，但往往我们只关注外在的外皮，而很少深入内在，去发现那些能够点亮世界的“种子”。
冥想 ♂️ 的真正艺术在于能够超越外界、超越语言、超越行为……看清内在的自我。有些人花 20 年禅修才能做到，但迈克尔·乔丹很自然的做到了这一点 —— 在他所有天赋中，没有一个比这更具定义性。
当对手认为自己必须时刻发挥最佳状态时，往往会表现失常，因为这样打球是不自然的。乔丹不需要刻意去表现，他的比赛方式就是他本人的自然表达，他只是在表达自我。
他只是在表达自我。他只是在表达自我。
我把这段话来来回回看了好多遍。
虽然这本书还描述了很多乔丹身上的宝贵品质：一步一步来、没有捷径、毫不妥协、不断超越、关注细节、极致心态……
但这些都不是“种子”，这些只是长在乔丹「表达自我」内核上的“果肉”，让他的人生成果倍增、让他这个人更加与众不同。
这个结论，在《10X is Easier than 2X》这本书中也有提及：
持续进步和成功的关键原因是你一直在发挥自己的独特能力。当你全身心投入到了自己最想做的事情上，你会以非线性和指数级别成长和转变。
你学习的速度是大多数人的10倍。你的进步速度是正常的10倍。
正如 Robert Greene 在其著作《Mastery精通》中所述，历史上的伟大大师们之所以卓越，是因为他们具有更坚持不懈的练习能力和更快速地掌握过程的能力。遗传上看，每个人都是独一无二的，我们独特的基因组合在历史上是前所未有的，将来也不会重现。
在《老喻的人生算法课》里：
每个成功的人都要经历找到自己内核这一步，内核有两个特点：第一，要简单，这样才可以大规模*复制*；第二，要有构建*系统*的潜力，这样才能防止被别人复制。
我们的难题不在于做好一件大事，而在于找到一堆可重复的小事。
从球员、到球队老板、到建立年销售额 66 亿美元的乔丹品牌（2023年数据），迈克尔·乔丹怎样找到内核，并构建他的人生系统？
我能给出的简单回答：努力、决心、激情、对*自我认知*的坚守。
那你说，是不是每个找到了内核的人都能有迈克尔·乔丹这样的成就呢？
或者说，是不是每个拥有乔丹这样如上帝赋予的体能一样身体素质的运动员，都能成长为全球偶像？
是什么让迈克尔·乔丹区别于常人？⛹♂️
如果用乔丹的品质和大部分人作对比，你会看到大部分人：
他们不知道如何自我激励 他们总是在过去和未来间挣扎、没有好好活在当下 他们对技艺的练习很懒惰、软弱到没办法忍受一点痛苦 他们不专注、没有把精力都集中在达成目标上 他们恐惧成功、任由大脑欺骗自己无法达到目标……
乔丹是怎么做的？
我很容易找到激励自己的方法
他的成长源于他的第一位导师，教练克利夫顿 “波普” 赫林，他在乔丹身上看到了别人未见的潜力。
赫林教练给了他一句人生格言：“这很难，但这很公平。”
严格的日常训练奠定了乔丹不懈追求进步的基础：在他高中三年级时，赫林教练每天早上都会接他，带他去健身房在上学前锻炼，并要求他提高成绩……
有时候乔丹讨厌这种严格的训练，但它培养了他的纪律性和专注力。
拥有超越自我的动力：他相信要为那些努力工作、攒钱买票来看比赛的球迷而战。这种对他人尽责和服务的意识，是他全力以赴的关键驱动力。
乔丹起初的期望值很低：先成为当地公园里最好的球员，然后在社区里脱颖而出。每一次成就都提升了他的自信心，并使他设定了更高的目标：校队、大学奖学金、大学冠军以及NBA成功。
这种渐进的目标设定方法，加上对基本功的关注，促进了他的持续进步并增强了他的信心。
我的驱动力、我的激情，是通过自己的表现让人们刮目相看。
我的动力可能来自不同的地方。我必须寻找理由在每场比赛中保持高水平的发挥。
我早上醒来时会想，“好吧，今天我要怎么进攻？” 我从不知道我的动力会是什么，直到当天的某个时候。
我看着现在的这些孩子，他们不知道如何自我激励。他们甚至不理解找到方法让自己每晚都能在最高水平上比赛的必要性。
当我受到关注时，我想向人们展示我值得这种关注。
我从未觉得被注意到就足够了。这种态度贯穿了我的整个职业生涯。这是我的力量所在。
我从未失去努力工作、设定并实现目标的愿望。这种愿望从未离开过我。
我在技艺的训练上付出所有努力、全力以赴
有些球员出于错误的原因关注我：市场营销、崇拜和场外收入。
他们不理解我为支撑后来的一切所创建的基础。他们不知道早上七点举重，每天艰苦训练，为每场比赛寻找自我激励的方法，半夜坐着把脚踝泡在冰桶中，或连接电子刺激器。
他们对这些一无所知。 他们只知道我有自己的鞋款，并且拍了麦当劳的广告。
环顾四周，任何在高水平上取得成就的人或实体都有同样的专注。
2005年，泰格·伍兹在福特锦标赛中逆转击败菲尔·米克尔森后的第二天早上 6:30 就在健身房锻炼。
没有灯光，没有镜头，没有浮华和魅力。
我只关注如何尽可能发挥自己的特长 然后就会得到回报
专注于目标，就像给马戴上眼罩一样，这样它们就不会左顾右盼，只会向前看。生活中很多成功人士都有这种心态。
乔布斯说“你要成为质量的标尺”，人们不习惯在一个追求卓越的环境中。乔丹对自己专注于目标的能力非常有信心。
“我要早上起来锻炼，做所有必要的事情。我不会被说服而分心。我知道从1984年的起点走到现在需要付出什么。我已经全力以赴，我有权利让我的队友知道我对他们的期望。这些期望并不超过我对自己的期望。”
♂️ “我同情那些如此软弱和懒散的人，他们必须始终在良好氛围中才能完成工作。确实有这样的人，最终，除非他们获得足够的精神和道德上的坚韧来摆脱对感觉的依赖，否则他们会失败。
他们不仅在事业上失败，他们在品格上也失败了。这就像他们的骨骼从未达到足够的硬度，无法让他们独立站立。”
“对我来说，成功与拥有多少钱或开什么车无关。我总是想知道我在最优秀的人群中处于什么位置。真实性就是在别人都想让你成为其他人时，仍然忠于自己。
当你专注于成为别人最好的版本时，你很难成为最好的自己版本。那样没有任何真实性。如果不真实，那就不会持久。”
通过心理控制消除恐惧
“大脑会欺骗你，告诉你很痛、别往前走……关掉这一切才能达到你想要的目标。”
压力来自于没有对你可以控制的事情采取行动。
♂️ 通过控制你能控制的东西——工作和准备——你可以减轻压力并消除恐惧。
你在一段时间内持续投入的努力最终在关键时刻反映在你的表现中。
“在那个时刻，你就是你所付出所有努力的总和，不多也不少。如果你确信你已经尽一切可能准备好自己，那么就没有什么可害怕的。”
我不害怕犯错 必须将负面的东西转化为正面
“我的职业生涯中，我投丢了超过9000个球。我输了将近300场比赛。
26次，我被信任执行制胜一投却投丢了。
我一生中一次又一次地失败，这就是我成功的原因。”
“我没有遗憾。要赢，你必须经历失败。要成功，你必须经历一些不成功的事情。要快乐，你必须经历失望。”
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