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为积极响应国家全民健身战略
进一步提升市民身体素质与生活品质
营造科学健身的良好社会氛围
2026年运河公园
一起来“运”动公益体育项目推广活动
即将重磅启幕
这场贯穿全年的公益健身活动，甄选了飞盘、太极拳、足球等热门运动项目，为广大市民带来家门口的健身福利，邀您一同奔赴活力与健康之约。
2026年运河公园一起来“运”动公益体育项目推广活动由苏州市运河公园管理处（苏州市体育博物馆）主办，苏州市体育监管保障中心、苏州市体育信息中心支持，市属体育协会、俱乐部协办，苏州市体育局为指导单位。
作为一项纯公益性活动，活动坚持零费用参与原则，旨在让每一位市民都能无门槛享受运动乐趣。活动授课团队阵容强大，汇聚了相关体育协会、专业俱乐部骨干及运动健身达人，他们将凭借扎实的专业功底，为参与者提供科学规范的健身指导。授课内容聚焦实用技能与安全保障，不仅涵盖各类运动项目的基础技术、动作要领，还将详细讲解健身前热身、运动后放松的核心方法，最大限度降低运动损伤风险，让市民在科学健身中收获健康与快乐。
活动形式凸显便捷灵活，市民无须提前报名预约，只需在活动当日前往指定地点即可现场参与，名额不设上限，充分满足不同人群的即时参与需求。值得关注的是，个别热门项目将通过 “运动苏州”APP同步开展线上直播互动，未能到场的市民可远程跟随专业老师学习，实现线上线下资源互通，让科学健身触手可及。
全年活动安排精彩纷呈，每月都有不同主题的运动项目轮番登场：
⏩1月和12月的飞盘运动趣味十足，带你感受新潮运动的快乐。
⏩2月的跑步活动邀你在公园健身步道畅快奔跑，拥抱春日活力。
⏩3月的太极拳、6月与9月的健身气功·八段锦，传承中华传统体育文化，助力修身养性。
⏩4月的风筝项目适合全家参与，在户外放飞好心情。
⏩5月的飞镖与10月的篮球赛场热血澎湃，点燃竞技激情。
⏩7月的居家力量训练、8月的跆拳道课程，满足不同人群的健身需求。
⏩11月的足球运动则为球迷们提供了挥洒汗水的舞台。
各项活动均于周末上午准时开展
具体授课地点
将根据项目特点合理安排在
公园棒球场、健身步道、篮球场、大草坪等区域
为参与者打造舒适便捷的运动环境
此次一起来“运”动公益体育项目推广活动，既是苏州推进全民健身融合发展的具体实践，也是提升运河公园科学健身指导服务水平、激发体育社会组织活力的重要举措。苏州市运河公园管理处主任潘志林表示：“期待通过全年不间断的公益健身服务，让市民能近距离接触各类体育运动项目，培养良好的健身习惯，更凝聚起社会各界对全民健身的关注与支持，推动体育产业高质量发展，让科学健身成为城市新风尚。”返回搜狐，查看更多
