养老10年的真相：你以为的养老，跟真实的完全不同

建立完善的养老服务体系，满足不同老年人的需求 #生活知识# #生活理念# #老龄化社会观念#

我退休10年了。

这10年，我的想象和现实的差距，大到让我有点后悔当初对养老生活的所有期待。

在退休前，我对养老的想象是这样的：

我会有一个长长的假期。我会睡到自然醒，不用赶时间，不用看谁的脸色。我会每天旅游，看遍世界各地。我会在家里慢慢养花，弹琴，和朋友们经常聚集。我会有大把的时间和家人在一起，陪孙子，和老伴一起看夕阳。我的生活会很悠闲，很充实，充满了诗意。

这是我在工作时每一次疲惫时刻都在想象的画面。

但现实呢？

现实的养老，就像一个突然打开的真空。

真相一：退休不是开始，而是结束

我以为退休是生活的开始。但实际上，它是职业生活的结束。而对很多人来说，职业生活就是他们的全部生活。

退休后的第一周，我特别开心。但到了第二周，我就开始感到一种奇怪的失落。我习惯了被安排，习惯了时间被充满。现在，所有的时间都属于我，反而不知道要怎样填充。

我曾经每天早上6点起床，急急忙忙地赶去办公室。现在，我可以睡到自然醒，但醒来后，我又不知道这一天要做什么。

我失去了一种被需要的感觉。在工作中，人们需要我做决定、解决问题、带领团队。但现在，没人需要我了。这个落差，比我想象的要大得多。

真相二：旅游不会让你快乐，只会让你疲惫

在工作的时候，我梦想着退休后要环游世界。我存了很多钱，计划了很多行程。我以为旅游会是我晚年生活中最快乐的事。

但第一次长途旅游回来后，我就明白了一个事实：旅游，特别是长途旅游，对老年人来说，不是享受，而是折磨。

我们去了欧洲，走了10个城市。每一个城市，我都要拖着行李，走在陌生的街道上，看着地图，找旅馆。我的腿疼，我的腰疼，我的脚也疼。我看了很多美景，拍了很多照片，但每一天我都在忍受身体的疲惫。

回来后，我卧床休息了一个月。我告诉老伴，再也不要长途旅游了。

后来我意识到，我并不是真的想去欧洲。我想去欧洲，是因为在工作时期，我以为退休后的快乐就来自于去那些我没去过的地方。但事实上，快乐来自于当下的舒适和充实，而不是那些遥远的地方。

现在我们的旅游，就是去近郊的小城镇，住个三四天，在当地的咖啡馆里坐着，和当地的人聊天。这样的旅游，我们都喜欢。因为它不累，还充满了意外的惊喜。

真相三：和家人在一起，不一定就是陪伴

我以为退休后，我可以有大量的时间陪孙子。我可以每天接他放学，给他讲故事，帮他做功课。我以为这样，我就可以在他的童年里留下深刻的印记。

但现实是，孩子的生活有他自己的节奏。有时候我去接他，他不开心，因为他宁可在学校多玩一会儿。有时候我给他讲故事，他只想看动画片。有时候我帮他做功课，他觉得我的方法太老套了。

我能感觉到，我在做一个"好外婆"应该做的事。但孩子不一定感谢我。有时候我还会因为要求他、管束他而被他讨厌。

我花了很长时间才明白，陪伴不是时间的长短，而是质量。如果我没有自己的生活，整天围绕孙子转，那我就不是在陪伴他，而是在绑架他。

现在，我和孙子的时间反而减少了，但质量提高了。我有我自己的事要做，所以当我和他在一起时，我才能真正地享受这个时刻。

真相四：时间不是礼物，而是负担

在工作时，我最渴望的就是时间。我总是说，如果我有时间，我就要去读书、去旅游、去做我喜欢的事。

现在我有了所有的时间。

但我发现，太多的时间是一个诅咒，而不是礼物。一个没有被填充的日子，会让你一个人坐在那里，想着那些不愉快的事。一个没有目标的时间，会让你感到虚无和无意义。

我见过很多退休的人，他们都有同样的问题：不知道要怎样度过一个下午。有的人就这样一个人坐着，看电视，吃零食，然后睡觉。一年一年过去，他们的人生就在这样的重复中消耗。

时间，只有当它被用于做有意义的事时，才是一个礼物。

真相五：养老，需要一个新的身份

在工作中，我有一个清晰的身份：我是一个经理，一个领导者。人们因为这个身份而尊重我。

但退休后，我失去了这个身份。我变成了一个无用的老年人。这听起来很绝对，但这是我当时的真实感受。

我花了很长时间才建立起一个新的身份。我成为了一个志愿者，一个朋友，一个祖母，一个学生（我在老年大学学了很多东西）。这些身份虽然没有工作身份那么"有权力"，但它们给了我新的价值感和存在感。

真相六：养老不是一个人的事

我以为养老是一个人的事。我有自己的钱，我可以做任何我想做的。

但养老，特别是长期的养老，是一个关系的事。如果你有一个好的伴侣，好的朋友，好的家庭关系，那养老会快乐得多。如果你是一个人养老，没有好的社交圈子，那养老会特别痛苦。

我很幸运有一个好的老伴。我们在养老的过程中，慢慢地学会了如何真正地陪伴彼此。我也慢慢地建立了一个朋友圈子。这些关系，让我的养老生活变得可以忍受，甚至充满了快乐。

真相七：身体的衰老，比你想的快

我以为我有很多时间。我以为我可以等到某个时候再做某件事。但身体的衰老，来得特别快。

我的膝盖开始疼了。我的眼睛也不如从前了。我的精力也没那么充沛。我意识到，如果我现在不去做某件事，可能永远都没有机会了。

这让我对时间的态度彻底改变了。我不再等待，我开始立即行动。如果我想去某个地方，我就现在去。如果我想学某样东西，我就现在学。

真相八：养老的真正危险，不是贫穷，而是无意义

我以为养老最大的威胁是没有钱。但实际上，对我来说，最大的威胁是没有意义。

一个贫穷但充实的养老生活，比一个富裕但空虚的养老生活要好得多。

我认识一个很富有的老人，他有别墅、有游艇、有所有他想要的物质。但他的眼神是空洞的。他不知道自己为什么活着。相反，我认识一个很普通的老人，他没有太多的钱，但他在社区里做志愿者，参加各种活动，生活得充满了热情。

所以，养老的真正成功，不是有多少钱，而是有多少意义。

现在，在养老10年后，我对养老的理解是这样的：

养老不是一个长假，而是一个新的人生阶段。它有它自己的节奏、自己的挑战、自己的快乐。

养老最重要的不是旅游或者物质享受，而是建立一个新的生活体系。这个体系包括：有意义的事要做，有朋友和家人的陪伴，有身体健康的保障，有心理上的充实感。

养老需要主动性。你不能期待快乐来敲你的门。你要主动去创造快乐，主动去建立关系，主动去寻找意义。

养老，说到底，就是学会一个新的活法。

很多人在工作时期，活得很被动。他们被工作安排，被时间表驱动。但到了养老，没有人再来安排他们的生活。这时候，他们要学会自己安排自己的生活。这对很多人来说，是一个巨大的挑战。

但如果你能接受这个挑战，如果你能主动地设计自己的养老生活，那你就能活出一个充实、有意义的晚年。

10年前，我以为养老就是放松和享受。

现在我知道，养老就是重新开始。

你现在对养老的想象是什么？告诉我，我打赌，10年后，你的现实会和你的想象完全不同。

举报/反馈

网址：养老10年的真相：你以为的养老，跟真实的完全不同 https://klqsh.com/news/view/310951

相关内容

你以为老年只会养老？这些老人比年轻人还会玩
老年生活里的8个“冷门真相”，看懂了才懂如何养老
老年人营养的10个常见误区，你知道多少？
人老了，不是为了养老，而是享受老年生活
“青年养老院”能让年轻人养老吗？
从“养老”到“享老” 老年生活应有哪些不同？
晚年幸福不能靠运气？5条智慧忠告颠覆你的养老认知
老年人如何养生 老年人养生的六大乐趣
20个实用汽车保养技巧让你的爱车多开10年不是梦
人老了想要晚年幸福快乐的，定要记住这10不要，你认同吗？

随便看看