谷雨｜节气知识
谷雨是“雨生百谷”的意思。谷雨是一年中的第6个节气，也是春季的最后一个节气，谷雨的结束便标志着了春天的离去。谷雨的天气最主要的特点多雨。老黄历网谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，有利于农作物的生长。
谷雨｜民间习俗
1.喝谷雨茶
谷雨有喝茶的习俗。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝！
2.赏牡丹
“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被称为谷雨花、富贵花，老黄历网谷雨时节赏牡丹已绵延千年。至今，山东菏泽、河南洛阳都会在谷雨时节举行牡丹花会，供人们观赏游玩。
3.“吃春”
谷雨前后是香椿上市的时节。老黄历网（www.nonggan.com）这时的香椿醇香爽口、营养价值高，人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的蛋白质、胡萝卜素和大量的维生素C，其叶、芽、根、皮和果实均可入药，具有健胃理气，止泻润肤等多种功效。
4.走谷雨
古时有“走谷雨”的风俗，庄户人家的姑娘、媳妇不管有没有事，都要挎着篮子去野外走一圈，称为“走谷雨”。寓意与自然相融合，强身健体。
5.禁杀五毒、贴谷雨贴
谷雨后气温升高，病虫害进入高繁殖期。为了减轻病虫害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。
谷雨时节｜养生要养这3处
1、养关节
谷雨过后气温虽有升高，但早晚和雨天，仍会时凉时热，空气中的湿度也会增大。因此谷雨时节，是很多风湿关节疾病患者病情严重发作的时节，在这一时节，如不注意养护，容易导致湿气入侵。老黄历网老年人可选择静中有动的运动如太极拳、慢跑等。运动能提高身体新陈代谢，增加出汗量，起到“除湿”效果，但不要过度出汗，以免阳气外泻。
2、养脾胃
谷雨是肝强脾弱的季节，容易生内热、脾胃不和，出现头疼、口腔溃疡、嘴角生疮、面部痘疮等问题。中医认为脾主运化，喜燥而恶湿，湿邪侵袭，最易伤脾，脾伤运化水湿的能力下降，又再加重体内湿困，造成恶性循环。返回搜狐，查看更多
