哲学：幸福指南笔记

发布时间：2026-01-26 03:05

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苏格拉底Socrates 论自信：

逻辑地思考思考你的人生，未经省察的人生不值一过。 “什么是正义”“你为什么过你现在的这种生活”“什么是幸福的人生”…… 思考常识→推出例外，减少从众行为每个人都有思考的义务。每个观点都值得被倾听。大多数人如此，不意味着这就正确。苏格拉底之死：蛊惑青年，不信本城的神祇→死刑←死于信仰世界公民

伊壁鸠鲁 Epicurus 论快乐：你找错地方了wrongplace 怎么享乐？ PS：epicurean享乐主义，该词是对伊壁鸠鲁的误解。人生的目标end就是快乐。疯狂购物是一种不知道真正快乐意义的行为。其实，快乐的来源可以相当廉价——朋友（和朋友长期相伴）friends，自由freedom，有条理的analyzed、自给自足的生活life。 35岁在雅典买了一栋大宅子thegarden，叫朋友来他家和他一起住。然后为了自由，一起搬离雅典（要解决经济独立的问题）。思考自己的困难困惑困扰的来源，减少自己的焦虑。重点不在于你吃的是什么，而在于你和谁一起吃。广告刺激了我们的消费——展示我们想要的，却是为了推销商品（比如你希望有和伴侣和亲人的共同时光，而它却给你一辆车——买了这辆车你就可以开车去和他们一起出行了，而实际上，你需要的是亲密时光而不是这辆车。PS：车上应该写“Happinessnotincluded本品不包含快乐本身”）。土耳其西南部：伊壁鸠鲁学派按这种方式生活了四百多年。

塞内家Seneca 论anger愤怒：古罗马，尼禄的老师tutor。不认为愤怒是非理性的爆发。生气是因为错误的期待，要不生气就应该1.消极（所以不幸来临的时候就不会惊讶）。因为我们希望世界符合自己的预期，但是，显然你是需要跟世界的某些定局和不能改变的事物妥协/接受的。富裕滋长坏脾气。←你越有钱，你的期待就越高。“在我的世界里，玻璃是不会被摔碎的”。突发事件会引起焦虑和愤怒→预想不好的情景的发生，提前准备。幸运fortune女神：一只手拿丰饶角，另一只拿船舵。→管着命运天有不测风云，人有旦夕祸福。当事情gowrong的时候，becalm。

蒙田Montaigne 论自尊self-esteem：我们的不足：身体，别人的评判，智力。错误的榜样。接受自己的平庸ordinary，不要耻于你的存在。家中藏书一千本。理性，心理。讨厌自己的物理特征→我们是动物。国王都需要坐在自己的屁股上拉屎。被歧视→去旅行看看不同的文化和审美。我们不聪明→人们实际上不上大学也可以变得聪明。 “上了剑桥让学生们更快乐了吗？” 谦逊，有度，接受自己的身心不足。大学或许可以让你获得很多信息和知识，但是不一定能让你更懂生活。楼下除草的农民也可以生活地很幸福。有些人的确比其他人更聪明，只不过是我们社会的批判标准有问题罢了。考试系统考的是学习能力还是智慧？蒙田就是一个并非高高在上的，可以让我们普通人交往的朋友。

叔本华Schopenhauer 论爱情：但泽人，但是大部分时间在法兰克福。没结过婚（有情人），有厌/恐女症？。爱很重要。繁衍后代的生理需求（“生理的无意识”，叔本华提出的比达尔文和弗洛伊德都早！）。我们会爱上没有自己缺点的人，然后生下结合我们两人优点的后代。吹竖笛。很消极。老年才有听众读者。养狗。我们人类是注定了坠入爱河的，因为生理需求远远大于理性。 thewilltoLife 你不喜欢一个人是因为你不想和其生下后代。

尼采Nietzsche 论困难hardship：（这集背景音乐总是管风琴的雄壮吓人肝颤的声音）身体不好，到瑞士的希尔斯玛利亚疗养。活着的时候，做了教授，但是写书不出名。穷。生活规律。爱情事业都不顺利/孤独。有些疯狂举动。住过疯人院。养过植物。不喜喝酒，喝水就够了。4岁丧父。生活虔诚。有些人不是天才，但是其通过克服困难而成了天才。如果你没有失败过，那你怎么能确定自己成功了呢？升华思想，把劣势发展为优势。自己建造房子，去意大利的苏维埃火山坡上住。←为了锻炼自己的意志。酒吧和教堂《新约》vs. 驯服容忍的价值观和行为不利于发展自己（强大的意志）/宗教教导我们的逆来顺受不好。不否认自己的不幸。反基督。离开安逸窝，向凶险的峰顶进发，失去的是顺畅，得到的是空气和美景/世之奇伟瑰怪非常之观。一定程度的痛苦可以让你更幸福。痛苦的不一定让我们不好；快乐的不一定让我们更好。

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