学急救技能，护生命安全！急救日，他们踏雪而来传递“救”在身边

发布时间：2026-01-26 18:34

了解并学习基本的急救知识，可以在危急时刻保护自己和他人的生命安全。 #生活常识# #生活安全# #煤气中毒急救#

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1月20日，正值国家急救宣传日。清晨，长沙被今冬第一场雪温柔覆盖。道路变得异常安静，雪花在路灯下旋转飘落——这样的天气，原定的急救培训还会如期进行吗？

“越是特殊天气，越需要急救知识。”急诊医学科黄艳主任的话简短有力。8:00，心肺复苏模拟人、急救包被仔细装车，车轮压过积雪，湖南旺旺医院急诊医学科的培训团队向着“湖南乐酷创想电子商务有限公司”驶去。一场风雪中的“生命教育”，悄然拉开序幕。

活动现场，黄艳主任从“如何判断意识与呼吸、正确拨打120的五个关键信息、心肺复苏的标准化流程、海姆立克急救法：针对异物卡喉的核心要点”等多个方面进行专业知识的讲解，强调“时间就是生命，心肺复苏黄金急救时间是4～6分钟”，并通过生动的案例拆解了急救的误区与要点。

▲黄艳主任进行现场急救知识的讲解

尽管外面风雪交加，但公司员工的热情与专注却温暖了全场。

实操环节，在急救小组的指导下，大家积极踊跃，轮流在模拟人身上练习心肺复苏。“按压比想象中费力得多，但想到这能救人一命，再累也值得。”一位员工在练习后表示。许多人从最初的犹豫、紧张，到逐渐掌握技巧，信心倍增。

▲现场演练心肺复苏

在海姆立克急救法的操练中，大家针对不同人群的标准化操作流程共同学习并操练了拯救气道异物的“黄金手法”——海姆立克急救法，用实际行动许下了守护生命的庄重承诺。

▲示范与实操——海姆立克急救法

“技能在手，温暖在心。”这正是此次“急救日”主题宣传活动的真实写照。它不仅提升了员工在突发事件中的自救与互救能力，也普及了“人人学急救，急救为人人”的公益理念，增强了公司员工的社会责任感与凝聚力，对于营造安全、互助、文明的社会环境，构建全民参与的公共安全体系起到了积极的推动作用！

海姆立克急救法科普知识：

一、成人/儿童（清醒）

1、5次背部拍击：首先引导患者两腿打开与肩同宽，身体前倾。然后在患者肩胛骨之间用力拍击5次。

2、5次腹部冲击：若拍击无效，立即执行腹部冲击（海姆立克法）。

3、循环进行：交替进行背部拍击与腹部冲击，直至异物排出。

二、婴儿（1岁以下）

1. 5次背部拍击：将婴儿面朝下，头部低于身体，支撑好头颈部，在肩胛骨之间用力拍击。

2. 5次胸部冲击：若无效，将婴儿翻转，面朝上，在两乳头连线中点下方进行快速向下的胸部冲击（类似CPR位置，但更急促）。

3.循环进行：持续交替进行5次背部拍击和5次胸部冲击，直至异物排出。

三、特殊体型处理：对于孕妇或肥胖者，应将冲击部位上移至胸骨下半部分，实施胸部冲击。

四、自救：利用椅背、桌沿等硬物，对准肚脐上两横指处，身体快速前倾冲击或一手握拳顶住腹部，另一手包住，自行向内上方发力。

湖南医聊特约作者：湖南旺旺医院急诊医学科何素雅

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（编辑YT）