自我实现预言，你就是你想要成为的那个人

《成为你想成为的人》- 斯蒂芬·柯维的自我实现建议 #生活乐趣# #生活日常# #个人成长建议# #个人成长书籍#

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《目标法则》是一本教授成功的书，但是书中并没有硬性的定义何为成功，而是让人自己去寻找属于自己独有的目标。

书中有详细的方法，指导一个人如何思考，如何寻找目标。特别的是，书中提到了目标打磨。原来那个你心中突然冒出来的想法，并不一定是你一直追寻的目标，需要经过时间的验证，需要反复的思考，最终你会找到那个让你为之激情投入的目标。

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P 010 一旦那个意义出现，或者你可以称之为“更高的目标”，你的全部精力都将围绕着它运转。你的时间将变得更高效，你的关系将变的更丰饶（因为你会珍惜真正的，有效的接触，而忽略那些打发时间的交流）……

我在写《世界尽头的咖啡馆》书评时，起了一个这样的文章名《去找能激发你思考的人，聊有意义的天》。我不知道时间之于别人是怎样的定义，时间在我的认知里就等同与生命，所以我格外珍惜。像是打游戏时屏幕上显现的血槽，我生怕一不小心就空了。

看起来也许过于功利，但是我真的不会浪费自己的一点时间，去参加一些无目的的聚会，去做一些打发时间的无意义社交。那些面对面坐着的朋友，或说着娱乐八卦，或是互探隐私，甚至有时是无声的各自玩着手机，与屏幕另一端的人聊着“我正在参加一个无聊的聚会”。我知道这些打发时间的交流，是用来抵抗一个东西，那就是“寂寞和孤单，以及空虚和无聊”。

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没有目标，没有方向，没有找寻到意义，时间就会变得格外难捱，人就会变得寂寞空虚，就会需要打发时间，让自己可以在嬉闹声中结束孤单和无聊的痛苦。像是在空旷的房间里，不管电视里演着什么，只要有一个声音在，就不会显得那么寂寥。

像是一个永远都吃不饱的人，需要一直寻找着食物，只是这不是解决之道，这只是饮鸩止渴。而寻找到自己的意义和目标，才会在精神上自给自足，才会不被空虚寂寞纠缠。很多有成就的事情，都需要一个人耐得住寂寞才能完成，比如读一本书，弹一首曲子。让自己能够耐得住寂寞的办法，就是给自己的努力赋予一个意义和一个可结束的时间（目标达成）。当我们知道痛苦有时间节点，并且会在节点来临时伴随幸福，我们才会有坚持下去的动力。

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P 061 希望你在整整一周的时间里，无论是在心智，身体还是精神上，请认真去追求生命中最崇高的事物。不一定是昂贵的东西，而是寻求享受，文学，艺术，音乐和哲学这些已经被证明值得传诵和拥有价值的事物。

时间的珍贵还在于，世界美好，有太多的东西，太多的风景值得我们去看，去体会。谁都知道美好的事物值得拥有，但为什么做起来那么难。有两个底层原因。

第一，是否热爱生活。什么是热爱生活？简单的指标就是看你是否容易被取悦，你是否会因为阳光，雨水，路边的一朵小花而开心，是否会因为一块蛋糕，一杯咖啡而欢喜，是否会因为读到一句触动内心的话而雀跃。如果没有，那么这个世界再怎么美好，你都无法感受。

第二，你是否有闲暇。不是有时间，而是有闲暇。闲暇是指有精力去感受，指内耗不多。时间上有空的时候，选择睡觉，刷手机，找朋友吃吃喝喝，还是选择欣赏一幅画，听一首歌，看一个展，读一本书。有些娱乐是不需要动脑的，但却会损耗我们的内心，有些娱乐是要精力参与的，但却能够给与我们精神的补给。娱乐过后你是更有劲头了，还是更加颓废空虚了？有时，不是我们没空去做，只是没有精力去做。

自拍内页

P 033 复习ー下前面《圣经》启示录第3章第16小节的指示，人生并不会给你折中回报，如果你的投入不冷不热，你的回报也将不冷不热一一最好也不过如此了。

这句话很准确的描述了我学习围棋的状态。因为我投入的云淡风轻，所以收获的也是纸老虎一个。我不争输赢，不喜欢计算，不喜欢下网棋。所以我的棋很软，布局看着专业，遇到接触战就崩溃。

很多时候，我们都是这样不冷不热的投入。全情投入，需要时间，精力以及勇气。我投入的不多，失败就不会太多。如果我全身心投入了，到头来还是如此结果 ，怎么办？其实每次这种不冷不热的投入，都怀有侥幸心理，万一呢，万一我就是那个有天赋，运气好的人呢，只要有一点投入，就能有收获呢?

其实这些不冷不热的投入，是最损耗时间，和我们内心精力的。像一壶总也烧不开的水，时时刻刻耗费着炉子上的火，却永远都不会开。所以，停止这些不冷不热的投入，下次，要么放弃，要么全情。

部分书摘：

1、P155 习惯力。有些习惯是天生的；另一些则来自行为的重复。你可以把坚持作为一种理想的习惯来培养。重复有目的和有效果的行为可以建立毅力。你越坚持，它就变得越自然。

2、P156 普通欲望经受不住失望，挫折，暂时的失败，批评和不断担心自己是在“浪费时间”。只有强烈的欲望和绝对的痴迷才经受得住。

3、P202 我们思考什么就会成为什么，而专注，受过教育，有目标的头脑，可以将我们提升到超乎寻常，无法遇见的高度。

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