父母和孩子都需要“自信心”的加持，从小培养的效果会更好

发布时间：2026-01-31 07:03

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文丨安小辰

父母具有高度的自信心，会对孩子的成长产生积极的，有利的影响。

领导者同其他人比较起来更能意识到培养和树立自信心的重要性，因此他们也就更注意培养自己的自信心水平，因为如果一个人没有较高水平的自信心是不可能胜任领导职务的。

作为一家之长的父母是家里的实际领导者，因此父母亲的自信心水平严重影响到了家庭中各个成员的身体、心理和社交等各个方面的状况和水平。而如果夫妻双方中只有一方自信心水平低下的话，那么还会影响到另一方的自信心水平。

相反的，如果夫妻双方都具有高度的自信心，那么他们将会对孩子的成长产生积极的、有利的影响。夫妻双方自信心水平的高低对于夫妻关系的影响；同样的，父母亲的自信心水平也对能给予孩子一个什么样的家庭环境有着至关重要的影响。

大量的临床实验证明，一个人的独立精神越强，越具有安全感，个人价值实现得越圆满，那么他就越容易处理好夫妻关系和家庭关系。

另一方面，如果一个人对其他人的依赖感越强，越缺乏安全感，个人价值实现的越糟糕，那么他在处理夫妻关系和家庭关系的时候遇到的问题也就越多。

讲到这里也许您已经明白了，自信心其实跟您的两种对自己的评价有着密切的关系-一种是对自己是否受欢迎的评价，另一种是对自己能力大小的评价。

当您走进一个挤满人的房间的时候，您是否会自然而然地认为自己是应该引起其他人注意，应该得到其他人尊敬，具有一定社会地位的人？还是偷偷摸摸地溜到房间的一个不引人注目的小角落里害怕成为众人注意的焦点？

如果您通常都会采用第二种行为的话，那就表明您在自信心方面存在着严重的问题。当别人求您办某件事情的时候，您是否理所当然地认为自己有能力可以办得很好？还是很担心给人家把事情办砸了？

或者您干脆拒绝帮别人办任何事情并且不怕毁坏自己名誉地对别人说：“您没有搞错吧？找我办事情，您算是找错人了。”如果您通常都采用后面这两种方式的话，毫无疑问，那也说明您在自信心方面存在着某些缺陷。

您的自信心水平形成了您个性的中心并且决定了您是否能够发挥作为一个人的无限潜能。其实，您的能力大小并不是由我们通常所认为的遗传基因决定的-“龙生龙，凤生凤”的说法没有任何科学依据--而是取决于您是否充满自信。

那些在您童年时期培养起来的自信心会对您成年以后的事业和生活产生很大的影响，所以一定不要轻视童年时期对自信心的培养。当然，您童年时期培养起来的自信心也不是一成不变的。

一旦您意识到自信心对于一个人生活和事业的重要性并且有意识地去锻炼和培养自己的自信心，那么您的自信心就会逐渐提高、您对自己的感觉就会越变越好。要做到这些其实很简单，只要您真地想去做。

在一般情况下，人们的自信心水平可以分成三个等级：低水平的自信心、中等水平的自信心、高水平的自信心。有的时候人们的感觉会产生某些偏差，觉得自己很差并不意味着自信心水平一定很低，因为人活在世界上要接触很多事物。

因此也会有很多理由让您感觉很不好--比如嫉妒他人所拥有的财富--感觉自己很糟糕，但实际上具有高自信心水平的人就会勇敢地正视这种现象，并极力和世界上的种种不公平现象进行抗争。

而那些自信心水平真正很低的人就没有这种豪情壮志，他们不肯正视世界上存在的种种不公平以及自己面对这些时的脆弱。对那些具有中等低水平自信心的人来说，掩饰这一切是他们自认为保护自己的最可靠的方法。而且人的自信心水平越低，他就越不敢正视现实，越喜欢用温情脉脉的面纱来掩饰残酷的世界。

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