关于做好2022年大学生心理健康月活动“六个一”的通知

发布时间：2026-02-11 11:32

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为进一步贯彻落实《山东省教育厅关于举办2022年山东省学校心理健康教育月活动的通知》（鲁教思函[2022]11号）文件精神，加强现阶段我校学生心理健康教育工作的针对性和有效性，及时准确掌握疫情防控期间学生心理诉求，分类分阶段做好关怀帮扶，引导学生形成奋发向上的意志品质和积极乐观的阳光心态，现将有关工作提示如下。

一、活动主题

“疫”路同心温暖守护健康成长

二、活动时间

2022年5月-6月

三、活动内容

（一）开展“一次谈心谈话”，深入了解学生心理问题。各学院要组织辅导员或班主任与需要重点关怀的学生开展一次深入谈心谈话并做好记录，毕业班辅导员要深入了解每一位毕业生的就业去向，全面细致收集学生的心理真实困惑和具体成长烦恼。

（二）推送“一批暖心贴士”，及时回应各种心理困惑。各学院要针对大学生现阶段的共性问题制作一批心理健康暖心贴士，比如疫情心理帮扶、考前焦虑处理、毕业生分离焦虑、职业生涯规划与就业指导、恋爱分手处理等，通过微信公众号、门户网站、抖音视频等各种方式做好宣传教育工作。

（三）组织“一次班团活动”，有效培育积极心态。各学院要充分运用各类手段方法，以班级为单位组织学生开展班团活动。班团活动可根据疫情防控实际情况和属地特点，采取团体辅导体验、寝室文化建设、文化艺术鉴赏、体育锻炼打卡、户外素质拓展等形式，引导学生排解在线学习中的困扰、疏导学生心理压力、培育学生积极心态。

（四）录制“一节心理微课”，有的放矢开展知识普及。各学院要鼓励教师、辅导员、班主任针对学生疫情期间出现的各类焦虑、抑郁等情绪，围绕人际交往、情绪管理、压力释放、睡眠调整、生涯规划、朋辈互助和心理疾病预防等方面录制专题心理科普微课，培育学生积极心理品质。

（五）制作“一批心理短视频”，发挥学生主观能动性。各学院要积极组织学生围绕“心理健康”这一主题拍摄、制作短视频，可以从以下几个方向入手：讲健康，科普维护心理健康的技能与方法，如三件好事，蝴蝶拍技术等。谈疫情，分享疫情防控期间调节心理健康的小妙招。评热点，从心理健康角度分析影视、书籍、社会热点等。聊关系，自己在处理与父母、舍友、恋人等人际关系上的成功经验。形式不限，主题歌曲、舞蹈、手语操等多种形式均可。

（六）开展“一组全员培训”，精心帮助队伍提升能效。各学院要组织专兼职辅导员开展心理专题培训，第一轮培训课程将于5月25日-30日推出，由高校心指委专家聚焦疫情下的积极心态培育、压力纾解疏导和自我心理保健等重点内容讲授辅导，大力提升思政工作队伍有效识别心理问题、全面把握心理问题、精准指导心理问题的能力水平。培训安排及观看方式请见附件4、附件5。

四、工作要求

各学院要高度重视、统筹规划和精心设计，确保工作扎实有效开展，并及时报送成果。具体报送形式及时间节点如下。

（一）5月22日前报送1-2个心理短视频（详见附件1）。

（二）5月30日前自愿报送心理微课（详见附件2）。

（三）5月24日前在企业微信站长群提交班团活动计划表（附件3），并于6月10日活动结束后，将活动新闻（文字+照片）以“学院+525班团活动”命名发送到邮箱[email protected]。

（四）6月10日前以网络链接形式报送心理暖心贴士1组到邮箱[email protected]，心理中心将择优推送优秀作品到请青科学工公众号。

请各学院及时关注心理中心网站，材料报送以网站公布的内容为准，如有遗漏请及时联系心理中心。

五、联系人及联系方式

未尽事宜请企业微信联系李慧，或者电话:0532-88959525

附件1 关于开展大学生心理短视频大赛的通知

附件2关于开展2022年心理健康教育微课评选展示活动的通知

附件3 青岛科技大学525心理健康月班团活动计划表