谷爱凌：干好自己的事，积极乐观的心态很重要

发布时间：2026-02-12 19:06

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来源：有感而发简言之

在米兰冬奥会自由式女子坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌代表中国参赛，不负众望摘得银牌，可喜可贺。

电视画面上，我们看到，在银白色的上下起伏的坡道上，谷爱凌穿着同样是白色的滑雪服，时而奋力高高跃起，完成一系列高难度动作，时而轻松地稳稳落下，她矫健的身影，左右躲闪，越过障碍，身体灵活如燕，动作连贯潇洒，速度与激情，完美结合在一起，看她的比赛，是一种美的享受。

谷爱凌自从小时候被妈妈带到了滑雪场开始，她就喜欢上了这个项目，与滑雪结下了一辈子的不解之缘。

她一路走来，勤学苦练，不断成长，滑雪技术日渐纯熟，她早年代表美国参加了不少国际比赛，展现了她极高的运动天赋，不断地在各个层级的比赛中摘金夺银，初露锋芒。

后来，她将国籍改到中国，又在国际赛场上代表中国出场比赛，在国内再次刮起一阵旋风，赛场上她作风顽强，屡创佳绩，不断将世界上各种著名赛事的金牌银牌收入囊中，拿下了辉煌的战绩，为祖国赢得了荣誉。

这个开朗的女孩，始终是那么自信，阳光，乐观，同时，又是那么谦虚，沉着，冷静。

正如一位网友所言，她的语言天赋，运动天赋，学习天赋，容貌姿态，样样拿出来都是天花板！不得不说，这个总结非常精准，非常到位。

她的英语和汉语，都是她的母语，都说得非常流利，交流无碍；她善于学习，善于总结，她不光有健康的体魄，还周身洋溢着知识和智慧的气质；她长相甜美，身材高挑，是一个标准的美女。

她成功的秘诀是什么？

记得有一次，她接受记者采访。她用英语说，一个人要陷入消极情绪比融入乐观情绪要容易得多，你可能一天会收到1000条非常积极的消息和10条负面的评论，但你只会记住这10条负面消息，你会抓住它不放，把它根深蒂固，反复咀嚼，所以很容易陷入到这种恶性循环中，不能自拔。

但是，她认为，她的生活归根结底要由她自己来过，别人喜欢她或不喜欢她，那是人家的自由，不必在意，不必在乎，不必参与其中。

她说，她会始终保持自己的积极乐观情绪，不让那些负面情绪左右她的想法，她始终会按自己想法，做自己的事。

一个人不会随随便便的成功，谷爱凌的成功，可能有多种因素促成，但她良好的心态，积极的态度，不能不说起到了至关重要的作用。

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