谈快乐地工作——从健康的角度

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我们都要工作。不得不工作，因为我们要生存，需要通过工作来获得生存的物质需要。然而，仅仅是如此吗？

显然，工作并不仅仅意味着满足生活的需要，工作还意味着自己的能力的体现，进一步说，工作还意味着人生价值的体现。本文我只想从健康的角度来谈谈我们应该如何对待工作。

西方有哲人说过这样一句话：“如果将工作视为是义务，人生就成了地狱；如果将工作视为乐趣，人生就成为乐园。”这话极有道理，而且，细细体悟这句话，有助于我们通过工作来获得健康。

我的观点是，工作应该是一种享受。年轻时工作，因为想实现自己的人生理想；中年后继续工作，因为想更多地创造价值；年老后仍不放弃工作，因为工作成了生命的一个部分，因为工作而愉悦。若没有了工作，生活将失去乐趣，显得空落落的。

从中医来分析，工作必需快乐，因为快乐地工作才有益于健康。相反，若愁眉苦脸地工作，这样不但做不好事情，而且亦会影响五脏六腑的平衡，进而导致健康受损。

快乐会引起身体、大脑和灵魂间的有节奏地流动，让人的脏腑更平衡，身心更和谐。所以，我们人人都要追求快乐，不但休息时要快乐，工作时也要快乐。因为一生中我们要工作好多年，与其背着沉重的精神负担去工作，何如快乐地享受工作呢？！

我们要做一个健康的人。一个健康的人不但身体健康，还要心理健康。心理健康的基本要求就是快乐。快乐的人，其生命质量非常高，幸福指数也高。相反，不快乐的人，或者，沉陷于怨恨恼怒烦等负面情绪之中的人，其生命质量严重下降，且幸福指数也很低。

我一直认为，快乐是药，是一味能治病的药，而且是治疗慢性病的良药。不管何种慢性疾病，其背后往往都存在着未能安和的心态。如果，我们能保持快乐，用快乐来安和自己的内心，健康将永远相伴。

福布斯曾经说过：“工作对我们而言究竟是乐趣，还是枯燥乏味的事情，其实全要看自己怎么想，而不是看工作本身。”的确如此。工作本身并不影响我们的快乐。常有人说，等我换了工作就会快乐起来；等我赚足了钱就会快乐起来；如果能换了上司我就会快乐起来……如果把工作的焦点放在工作之外的收获上，那就是给工作限定了条件，这样肯定找不到快乐。

心理学家说，没有所谓通向快乐的道理，因为快乐本身就是道路。一个不快乐的人即使工作赚再多的钱，他一定不会快乐；一个快乐的人，不管从事何种工作，一样能继续快乐。所以，不管外境如此，快乐是我们内心的感受。

由此说，要要快乐起来，那就要有智慧，用智慧来让自己快乐。有智慧的人往往是快乐的，他们会快乐地工作，并且享受着工作的快乐。进一步说，快乐工作的动力源于自己的内心。

我是一个中医人，每天的临床工作很忙碌，很辛苦，也很枯燥，但我很快乐。因为我热爱中医，我享受中医临床工作，我认为工作是利他，快乐地工作既利他，又利己，何乐而不为呢！

我们都想有更高的工作效率，那么，快乐地工作吧；我们都想享受生活的每一分钟，那么，快乐地工作吧；我们都想有一个健康的身体，那么，快乐地工作吧。（董洪涛）#快乐#

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