【华亭】发现快乐的秘密——华亭市实验小学开展心理健康团体辅导

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为进一步加强学校的心理健康教育，增强学生心理健康意识和心理调适能力，有效化解学生在生活、学习和成长过程中的问题和困惑，拥有一个健康良好的身心状态。从9月5日开始，华亭市实验小学由国家三级心理咨询师、学校副校长魏军辉主教，开展以“快乐的秘密”为主题的心理健康团体辅导，五六年级全体师生900多人分四个场次分别参加辅导活动。

活动现场，魏老师从人们日常生活中抽烟、喝酒、吃零食、玩电子游戏等不良嗜好切入，说明这些都属于垃圾快乐。接着，从古代《论语》等名言警句中寻找答案，以管理情绪为着眼点，告诉同学们人生幸福的源泉在于学习，要培养自己的专注力，身心合一，养成良好的用心学习和生活的习惯，进而总结出获得快乐的秘密就是热心的生活，专注的读书。整个辅导中他借助生动的语言、鲜活的事例图片、与学生互动等方式，现场气氛活跃，学生积极参与，赢得了师生阵阵掌声，取得了良好的教育效果。

近年来，华亭市实验小学通过坚持开展心理健康团体辅导活动，在广大学生中深入普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构建和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长，以饱满的热情、阳光的心态迎接崭新的每一天！后期，学校将会持续关注学生的心理动态，把学生的心理健康教育放在首位，通过课堂教学、心理讲座、主题班队会、心理辅导等多种途径，常态化开展学生心理健康辅导活动，为学生的健康成长保驾护航。

撰稿：岳武 

核稿：张鹏程 

审核：魏军辉

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