即刻运动

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即刻运动（FitTime）是由上海小腰信息科技有限公司于2015年推出的专业运动健身应用，通过原创健身视频课程和训练计划提供家庭健身解决方案。该应用涵盖马甲线养成、瑜伽塑形等多类课程，所有教学视频均由真人教练示范录制，并配备个性化训练计划及运动社区功能 [3] [6] [8-9]。截至2024年9月，其移动端最新版本为v3.4.0.6，电脑版同步推出v3.3.7.2版本 [3] [7]。应用曾获2015年体育大生意年度最佳APP和36Kr「Next」2015年度最佳健身应用等荣誉，并扩展至智能电视终端提供多场景服务 [3-4]。

发展历程

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上海小腰信息科技有限公司成立于2015年4月15日，同年9月25日登记Android/iOS版「FitTime即刻运动」软件。2018年迭代推出FitTime训练营、FitTime流行舞TV、Fittime瑜伽等细分课程应用 [2]，2024年扩展至智能电视及电脑端 [4] [7]。

核心功能

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课程体系：包含马甲线养成计划、办公室塑型等超50种课程 [3-4]，课程内容由明星教练真人示范，强调动作规范性 [9]；

训练计划：根据用户需求推荐个性化方案，支持运动量记录与饮食管理 [7-8]；

社区互动：提供运动打卡、经验分享及教练答疑功能 [8-9]。

产品扩展

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2024年推出智能电视应用，用户可通过电视终端访问课程；同期发布的电脑版v3.3.7.2新增高阶训练课程与运动数据同步功能 [4] [7]。

所获荣誉

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2015年体育大生意年度最佳APP；

36Kr「Next」2015年度最佳健身应用 [3]。

用户权益事件

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2022年7月，因存在“强制、频繁、过度索取权限”问题被上海市通信管理局通报，要求于同年8月2日前完成整改 [1] [5]。

网址：即刻运动 https://klqsh.com/news/view/341780

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