“阳光心灵 快乐启航”活动 助力青少年心理健康

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2025-03-03 14:37:40　来源: 创作者_TMOH 内蒙古  举报

3月1日，全市“阳光心灵 快乐启航”未成年人心理健康辅导活动在通辽市第一中学举行，聚焦普及心理健康知识，着力提升未成年人心理素质，帮助他们掌握情绪管理技巧，学会正确处理人际关系，培育积极乐观、健康向上的心理品质。

活动特别邀请两位资深心理专家，围绕“心态”与“情绪”两大核心主题，为同学们带来专业且实用的心理辅导，分享宝贵建议。

活动现场设置了丰富的互动环节，同学们在轻松愉悦的氛围中，深入探索自己的内心世界，学习应对压力和挫折的有效方法，心理调适能力得到显著提升。大家纷纷表示，将以更加积极阳光的心态投入到学习和生活中。

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