独处时光的10件小事，让生活更美好

发布时间：2025-07-23 23:43

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独处时光的10件小事，让生活更美好
准备迈入30岁的我，决定放慢脚步，记录每一天的生活。今天是老廖出差的第一天，家里只剩下我和两只小动物——Jack和Emma。一个人独处时，可以做些什么呢？

1⃣️ 小区跑步或在家跳尊巴
喜欢运动后汗流浃背的感觉，仿佛整个世界都清新了。

2⃣️ 冲一杯热咖啡
早晨醒来，第一杯是意式奶咖，第二杯开始喝美式。享受身体健康的感觉，以及生活的美好。特别喜欢听热水煮开时“咚”的一声，感觉很温暖很幸福。

3⃣️ 制作一份丰盛的早餐
一个人也要好好过，早餐是很重要的。过去我并不注重早餐，现在则非常重视一日三餐。

4⃣️ 看一部有意义的综艺节目
平时忙碌时，没有很多时间看综艺节目，就会把想看的截图或记下来。比如《十三邀》、《朋友请听好》和《奇遇人生》都是我很想看的节目。

5⃣️ 打扫卫生，给自己好心情
我通常不在早上打扫卫生，因为晨间时光我要留给学习、阅读和写作。午饭后的时间我会留一个小时打扫卫生，因为我没有午休的习惯，刚好可以利用这段时间。打扫完卫生后，我会泡一杯热茶，好好犒劳自己。

6⃣️ 写下这一周的幸运时刻/感恩事件
每天想着感恩的事件，每周整理一次，特别是独处的时光，我会罗列一遍，感受身边的温暖，内心丰满，才能给别人带来欢乐。

7⃣️ 整理梦想清单
我会不定期写一写自己的梦想清单，想去做的事情、想去的地方、想见的人。生活是自己的，不管别人怎么想，自己都要有目标有希望地走下去。万一梦想实现了呢？

8⃣️ 种种绿植
喜欢绿色的有生命力的植物，有时候是在路边买一束花，更多时候是自己留下煮饭剩下的南瓜籽、小姜、小蒜，阳台一片绿色，心情非常好。浇水松土、打理叶子的过程中都非常治愈。

9⃣️ 给宠物梳梳毛，散散步
跟狗狗呆在一起，简直忘了时间，给自己放空的时间。带他们出去散散步，一起坐在路边发呆，或者带一把梳子，给他们梳梳毛。

整理旧衣物和书籍
不定期整理自己的衣服、物品和书籍，分类好，捐给需要的人，传递正能量。自己强大了，也要给这个社会送去温暖。

在家能做的事情有很多，找到自己内心喜悦的，跟着自己的节奏走最重要。