30天打卡挑战：让生活不再单调

发布时间：2025-07-24 00:02

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30天打卡挑战：让生活不再单调！
你是不是已经很久没有尝试过新奇的事情了？每天两点一线的生活是不是让你觉得有点枯燥？休假的时候，不是被工作填满，就是宅在家里玩手机，这样的生活真的是你想要的吗？

其实，做些新奇的事情不仅能减缓我们对时间流逝的主观感觉，还能打破我们根深蒂固的思维模式。如果你也想在乏味的生活中加点不一样的调味剂，不妨参加这个火爆外网的自我挑战活动吧！

这个活动要求你连续30天打卡，完成一份幸福行动日历上的30件小事。你可以把它打印出来，或者誊抄到你的笔记本中，每完成一项任务就打一个勾。参与活动，和志同道合的人一起监督和分享，相信你一定会看到一个不一样的自己！

以下是一些具体的任务：
列出本月想尝试的新鲜事，做一个梦想清单
以不同的方式应对困难，并做成锦囊
去户外观察大自然的变化，手机拍照记录下来
报名参加一个线上或者线下活动，开启新的社交
改变一下今天的作息，并留心自己的感受变化

这个活动从你加入的那天开始打卡，前面错过的可以顺延完成。相信你顺利完成挑战后，一定会看到一个不一样的自己！

快来加入吧，让我们一起在30天的打卡挑战中，找到生活的乐趣和新的自我！

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