央视推荐：表达力差，一定要多看纪录片，不要把生命献给无知

推荐一部近期热门的纪录片，拓宽视野。 #生活乐趣# #生活分享# #美食生活分享# #休闲娱乐推荐#

比起看电影追剧，我更爱看纪录片。

如果你自卑迷茫，唯唯诺诺，想变得谈吐得体就得做点什么。强烈建议每天读书、看纪录片，可以让你的心情得以平静。不仅提升认知，眼界和格局也直接炸裂。

纪录片是现实的望远镜，它让我们在俯仰之间学会敬畏，更让我们懂得珍惜每一个当下。

01

《像乌鸦一样思考》

这部纪录片每集仅10分钟，简短精悍，深入探讨了思考的本质。

开篇以伊索寓言中，乌鸦巧妙利用鹅卵石喝到罐子底部水的故事为切入点，深入探究思考的本质，引导观众运用科学研究方法的四个步骤——观察、假设、实验和评估。

例如当手的影子靠近杯子的影子时，会出现杯子的影子被吸引过来的奇妙情景；而将手从杯子后侧（背光侧）伸过去，又是手的影子被杯子的影子吸引过去。

通过诸如此类的小实验，极大地激发了观众想象与探究的欲望，促使大家学会独立思考，探寻解决问题的方法。

它启发我们，要想在关键时刻抓住机会，关键在于不断锻炼自己的逻辑思维。记住，洞察事物本质的能力，将决定你的人生轨迹。

02

《撒贝宁时间》

撒贝宁在这档节目中展现了他出色的业务能力和解说技巧。

节目以引人入胜的叙事手法，结合撒贝宁的逻辑推理，是学习表达和逻辑推理的绝佳教材。

尤其是撒贝宁在其中的逻辑推理过程堪称精彩绝伦，从细微的线索入手，层层递进，逐步揭示案件的真相。

节目中，他的解说清晰流畅，不仅让观众能够跟上推理的节奏，还能深刻理解每一个推理环节的依据。

观看这档节目，就如同跟随一位经验丰富的导师学习。

我们可以学习撒贝宁如何组织语言，使自己的表达更具条理性；学习他怎样运用逻辑思维，从纷繁复杂的信息中梳理出关键线索，进而清晰地阐述自己的观点。

这对我们在日常生活和工作中，准确、有条理地表达想法，以及解决问题时的逻辑分析，都有着极大的借鉴意义。

03

《逻辑的乐趣》

这部纪录片以轻松诙谐、深入浅出的方式，将抽象晦涩的逻辑概念，巧妙地融入生活场景之中，让人轻松理解。

纪录片开篇，通过三位逻辑学家喝酒的笑话引出逻辑的概念。

三位逻辑学家走进酒吧，酒保询问：“你们三位都要啤酒吗？”

第一位逻辑学家说：“我不知道。” 第二位逻辑学家也说：“我不知道。” 第三位逻辑学家则肯定地回答：“是的，我们都要啤酒。”

这是为何呢？

其实，如果他们三人中有任何一人不想要啤酒，他只需回答“不” 即可。第一位逻辑学家想喝啤酒，但不确定另外两人的想法，所以回答 “我不知道”；第二位逻辑学家同理。而第三位逻辑学家根据前两人的回答，推理出他们都想喝啤酒，加上自己也想喝，便得出了肯定的结论。

这个小笑话生动地阐释了逻辑的概念——逻辑并非知识本身，它并不生产知识，而是为我们提供一套严谨的规则，用于组织和运用知识。

在后续内容中，影片还介绍了亚里士多德的三段论等重要逻辑概念。例如，讲解三段论时，给出经典例子：“（大前提）人终有一死。（小前提）苏格拉底是一个人。（结论）所以苏格拉底终有一死。”

通过这样简单易懂的示例，让观众轻松掌握逻辑推理的基本形式。

观看这部纪录片，就仿佛置身于一场逻辑思维的奇妙之旅，不知不觉提升自己的逻辑思维能力，而强大的逻辑思维正是提升表达力的坚实基础。

04

《史蒂夫・乔布斯：遗失的访谈》

这部纪录片记录了乔布斯1995年的一次罕见电视采访。

当时，他刚被排挤出苹果公司10年，正经营着自己创办的NeXT公司。在访谈中，乔布斯展现出坦率真诚的态度、强大的说服力和独特非凡的思维方式，令人印象深刻。

他的每一句话都充满力量，能够让听众深切感受到他内心对产品的热爱与对创新的坚定信念。

观看这部访谈，我们仿佛能够与乔布斯面对面交流，近距离领略他独特的思维方式和极具感染力的表达魅力。

经典纪录片推荐：

1.《典籍里的中国》

2.《河西走廊》

3.《千古风流人物》

4.《中国》

5.《李白》

6.《定风波》

7.《中国通史》

8.《我在故宫修文物》

9.《如果国宝会说话》

10.《何以中国》

11.《从秦始皇到汉武帝》

12.《大明宫》

13.《玄奘之路》

14.《国家宝藏》

15.《故事里的中国》

16.《经典永流传》

17.《唯有香如故》

18.《苏东坡》

19.《王阳明》

20.《跟着书本去旅行》

21.《书简阅中国》

22.《宗师列传唐宋八大家》

23.《曹雪芹与红楼梦》

24.《中医故事》

25.《历史那些事儿》

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我是郑磊杰老师，实战派演讲教练，自信魔法师，专注演讲口才培训8年，1000+场演讲培训实战经验，学员遍布全国200多座城市，海外10几个国家，有企业家、事业单位负责人、上市公司高管、银行行长、职场精英、大学生、研究生、博士生各类人群，一对一演讲辅导上千例，通过实战帮助学员提升了自信，学会了演讲，让学员实现了自我的突破和跃迁。

擅长帮学员解决以下问题：

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