以舞会友 乐享生活

参加社区活动或俱乐部可以帮助你结交朋友并享受音乐与舞蹈的乐趣。 #生活乐趣# #音乐舞蹈#

蒙古舞，作为一种优雅而充满力量的舞蹈，为老年人提供了一个绝佳的选择。通过练习蒙古舞，不仅可以锻炼到身体的每一个部位，增强身体机能，还能够激发内在的活力，增加生活的乐趣。为丰富广大居民的精神文化生活，激发老年朋友对舞蹈的兴趣,城邦社区开展蒙古舞《天边》排练活动。

活动现场，大家先进行了热身活动、站姿训练。随后，舞蹈队开始排练舞蹈，老师亲身示范，分解动作，耐心讲解其中要领，大家步伐整齐，舞姿轻盈，尽显舞蹈的优美风采，大家时而全神贯注地跟着老师学动作，时而互相交流学习心得。大家揣摩着自己的舞步和姿态，力求把每个动作做到最完美，充分展现了社区居民的良好精神面貌、展现新时代老年人新风采。

此次活动给社区老人提供了一个展现自我、沟通交流的平台，下一步，城邦社区将组织形式多样的老年活动，丰富居民老年生活。

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