极简主义生活:主动失去居然比刻意索取还快乐

简单快乐主义主张追求生活本质，去除繁杂，享受简单 #生活乐趣# #生活态度# #简单快乐主义#

随着我们的物质生活条件越来越好 再也不愁吃，不愁穿了 但是物质的丰盈似乎没有给到我们更多的快乐 或者说，给我们增添了不少的烦恼 商店里的商品琳琅满目，质量参差不齐，真正有质感，价格还公道的产品少之又少；家里的生活用品一大堆，有些甚至用过一两次就再也没有用过，其实我们不需要这样的物品，丢了又觉得浪费；我们不断地认识各种人，各种朋友，以为可以像励志大师说的那样，人脉即钱脉，其实，我们的时间和精力都极其有限，很多关系根本就处理不来，到头来，新的人成不了老朋友，老朋友却成了陌路人。 如何解决这样的生活方式带来的问题？ 如果要药到病除，解决根本问题， 只有一个答案， 那就是改变我们的生活方式。 将生活切换成极简主义生活（Minimalist Lifestyle） 那什么是连小白倡导的极简主义生活方式？ 极简主义生活是对自由的再定义，倡导者信奉“生活的羁绊从来都是自己的生活方式造成的”。 生活的简单，其实就是欲望的简单，主动减少自己的需求和欲望。 极简主义生活一般表现为： 1、物质极简：一类一品，追求低调质感的物质享受； 2、社交极简：简单社会关系； 3、爱情极简：专一，执一人渡一世； 4、事业极简：专注； 5、言语极简：寡言扬实。 为了避免心灵鸡汤式的教导，我们给出了以下几条具体的操作方法： 1、约简。极简主义生活方式是一种遵循“减法”、去除繁芜的生活方式，例如去除一些无聊的应酬、不必要的人际交往和多余的工作等等。只有去除繁芜，才能突出一些具有决定性意义的关键任务，才能把有限的时间和精力投入其中。 2、重复。所谓“重复”，是指相同的部分在不同时段或空间内反复出现。在极简主义音乐之中，就存在单一曲调的重复。相同的音节或音素的反复出现，使曲调大大简化，形成了清淡、平静和从容的音乐风格。 3、秩序。正如所有的极简主义建筑都重视“理性”、“规则”和“秩序”，极简主义生活也强调维持生活的秩序。只有“秩序”，才能带来真正的简单。在不应该简化的地方偷工减料、省时省钱，往往会把事情搞得更加复杂。 4、高效。极简主义生活不等于什么都不干，而是要提高时间的利用率，无论这些时间是用于休闲还是工作。精力集中地做工作，或完全放松地享受闲暇时间，都能使我们精力充沛、风采飞扬，并相对地拥有更多的时间。 中国庄子的淡泊、陶渊明的闲适都来自于此。他们的欲望有限，所以能满足于最简单的生活。《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”它提醒我们，每个人基本的生活需求和实际上能在世间享受的东西非常之少。这正如一只口渴的偃鼠，它到河边喝水，充其量也就能把整个肚子撑饱了，其他的河水对他来说没什么用。可是，现在很多人的欲望却能膨胀到想要占领整条河流。这又有什么必要呢？ 陶渊明有一首诗叫《和郭主簿二首》（其一）。其中写道： 蔼蔼堂前林，中夏贮清阴。 凯风因时来，回飙开我襟。 息交游闲业，卧起弄书琴。 园蔬有馀滋，旧谷犹储今。 营己良有极，过足非所钦。 舂秫作美酒，酒熟吾自斟。 弱子戏我侧，学语未成音。 此事真复乐，聊用忘华簪。 遥遥望白云，怀古一何深。 这里所呈现的乃是最简单的、最古朴的生活方式：在夏天的中午，作者午睡起来读书弹琴，他看到了堂前的树阴，又有一阵适时而来的凉风吹开了他的衣襟；他自斟自酌，并且想到蔬菜和食物都恰好储备足够，如果过多了反而不是他所需要的；他的幼子则围绕在他的身边，还没有完全学会说话。

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