极简主义，才是快乐生活的真谛

不要强求复杂，简单快乐才是生活的真谛。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #自我调节心态#

以前我总认为生活不快乐和缺乏幸福感是因为太匮乏了，物质匮乏、精神匮乏、金钱匮乏，于是，我拼命的想去填满这些空洞，去购物，模仿网上的精致主义，让生活变得细致且考究，让家里的东西越来越多，似乎我的需求也被挖掘和放大了许多。去读书，去充电，去漫无目的的扎进书堆，去看去听去跟风囤书。感觉学了很多但无一精进和深谙精髓。去创业，这也想干、那也想干，追求速度，急于求成，仿佛慢一秒就会错过一个亿。

于是，我变得“充实”且“忙碌”，脑子也从简单变得糊涂，每天想很多，也想很杂，我开始了疯狂的内耗。因为多让人分不清核心和重点，不知道先抓哪一个。因为多让生活变得繁冗且复杂，家务多、流程多，焦虑也多了。因为多让人心浮气躁，什么都想要，什么都急于得到，到最后什么都得不到。

似乎一切都在告诉我该回到原点，从“零”开始，那个时候我才开始明白一个道理，“大道至简”。都说宇宙的尽头是道，生命的尽头是死亡，修炼的尽头是无我。美甲的尽头是裸色，医美的尽头是养生，发型的尽头是黑长直，而消费主义的尽头竟是断舍离。兜兜转转，一切都将回归终点，这就是极简，是万事万物的“道”。后来我发现了一个有意思的现象，就连买衣服也是这个道理，越是高级感凸显气质的衣服，越是简单大气的配色，流畅利索的剪裁，没有过多装饰，没有虚华浮气。

慢慢的，我开始从这种复杂中尝试抽离，让自己的心沉静下来，专注自己，专注单一，专注当下，专注解决主要问题。我不再模仿网上的美妆博主洗脸护肤，一套下来，把自己弄成了敏感肌，你要的，肌肤要的，其实都很单一。越来越多的东西变得不再重要和多余，终究你会发现那些细化的需求都是消费主义倡导者开发产品的噱头和借口。一个人开始明白自己需要什么、适合什么其实是一项重要的开悟和进化。

自从开始信奉“极简主义”后，我的生活开始变得越来越简单、快乐、高效和轻松。下面从生活、事业、自我这三个维度我想去简单分享一下心得和方法，希望能带给你们一点启发和帮助。

生活上的匮乏感和消费冲动如果不亲身经历一次从填满到清空的过程，其实很难深刻体会到断舍离和精简的必要性，你对物质或其他未尝试的新鲜事物还有需求感和猎奇感，所以，如果可以承受这种“弯路”成本，你不妨一试。下面我只想说说精简之后的好处，其实，它们都是在为你的心“精简”腾空间，因为生活的繁杂会损耗空间、损耗时间，折损精力。耗时则身累，身累则心累，而心累是一切不快乐的源头。

在事业上为什么要信奉极简主义，是因为在时间和精力有限的人类属性基础上，在各行各业都追逐竞技的大环境下，唯有专注和深耕你才能在某一领域有所成果，有所建树，有所立足之地，老人言“技多不养家”就是这个道理，苹果创始人乔布斯曾坦言：专注和简单一直才是我的秘诀之一。

如果你想提升自我，也一定要遵循极简主义，因为这种思维能让你分清楚什么是主要矛盾，什么是次要矛盾，慢慢的你会练到一眼看到事物本质的本领。在繁杂的世界中能始终保持清醒和洞察力。一语中的、一阵见血，一招制敌！一年学习一项技能，一年只深读一本好书，一年只完成一个梦想或一件有意义的事情。人生忌满，凡事忌快，快即是慢，慢即是快，欲速则不达。人快则失意，马快则失蹄。

极简主义背后是大道至简，大道至简背后是清心蓄力，唯有极简才能简单、简单方能专注，专注才能静心，静心方能高效，静心才能致远，一切唯心，一切为心。

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