28件事让你的生活快乐幸福

发布时间：2025-07-24 15:14

每天写下三件让你感到幸福的事情，记录生活的小确幸。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #幸福密码#

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之一、即使知道他是在假装头疼，也抽出一分钟温柔地为他按摩。

之二、多花一分钟把他爱吃的水果切成易于入口的小块。

之三、坐在女儿的床边陪她一起起床。

之四、每天晚上睡觉前都集中思考一个问题，整理白天的思绪和情绪，让自己变得冷静而平和。

之五、通过网络或电话查询第二天的天气预报，为家人准备好必需用品。

之六、制定一个家务日程表，这样不会让自己觉得每天有做不完的家务，在工作上也是如此。

之七、发怒之前，再多想一分钟，看还有没有什么更好的解决办法。

之八、在冰箱上贴条留言时，花一分钟为孩子画个卡通笑脸，或是为他画颗甜蜜的心。

之九、大声朗诵一首隽永的小诗。

之十、做好了美味的家常菜式，再摆出一个简单的花式造型。

之十一、设计一个可行的小小梦想，告诉家人并准备努力去实现。

之十二、办健身卡的时候，顺便也写上家人的姓名，邀请他们一起来锻炼。

之十三、每周至少学习一个新观念。

之十四、煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。

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之十五、看比赛的时候，为谁是赢家打一个赌。

之十六、在最繁忙的时候，抽出一分钟来和他通个简单的电话。

之十七、认真地为某件事与人争个究竟。

之十八、天气转冷的时候，发个关怀的短信给好久不见的老友。

之十九、每周至少全家去散步两次。

之廿、把感动自己的邮件，转发给10个好友。

之廿一、早晨无论是送他上班，还是各自出门工作，至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。

之廿二、买下那尊你喜欢但又觉得没什么实用价值的瓷偶雕塑吧，幸福无价。

之廿三、周未留出某段时间来什么都不做，让心灵放空。

之廿四、孩子在自己的房间呼唤你的时候，不要迟疑，放下手里的事情马上过去。

之廿五、周未应酬之后一起回家，舍弃电梯而一起爬楼。

之廿六、在最烦躁的时候，闭上眼什么都别想地深呼吸五次。

之廿七、报名参加一次公益活动。

之廿八、坚持给孩子写博客，哪怕只有简单的几句话也可以。

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