低欲生活，我的快乐清单

发布时间：2025-07-24 18:22

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低欲生活，我的快乐清单
以前的我，总以为及时行乐才是王道，买东西就能让自己快乐，克制欲望不买就会痛苦。那时候的我，坚信“钱是赚来的，而不是省来的”，完全不认同父母攒钱的观念，觉得赚钱的目的就是为了让自己过得更好。

直到2020年研究生毕业，作为第一届线上答辩的学生，寒假后首次返校是在6月份。那一天，我花了一天时间办理离校手续，清空了宿舍，连张合影都没留下，就和学生时代说了再见。秋招时，我离开了学习生活七年的上海，和男朋友一起来到了杭州。

去年九月，我摇号成功，开始了每月还房贷的生活。这时候的我，突然发现，低欲望不是没欲望，而是不要影响正常生活。现代人需要的不多，想要的却很多。我们要分清楚，哪些是需要，哪些是想要。

不要把消费和情绪挂钩，购物带来的快乐是短暂的。真正能让我快乐的，是走出去，多接触大自然。宅在家里，虽然舒服，但很容易内耗。什么都想要的人，得不到幸福，只会痛苦。

现在的我，虽然开支比以前少了，但我觉得比以前更快乐了。或许，这就是成长吧。我们不需要拥有太多，只要心里满足，就是最大的幸福。

- 以前：及时行乐，买东西=快乐
- 现在：低欲生活，走出舒适区找快乐
- 未来：在杭州，继续我的简单与满足

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