人生低谷，怎么平衡心态？没有任何在会帮忙怎么让自己...

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人生低谷，怎么平衡心态？没有任何在会帮忙怎么让自己爬起来？

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刘学重庆市长寿区第三人民医院心理诊所二级

擅长：宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍...

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心理分析：你好，低谷期首先想的不是怎样东山再起，而是怎样摆脱创伤打击心理。
心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理咨询可以帮助你。

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相关问答

低激素失衡会导致兴奋性神经递质谷氨酸分泌过多，刺激兴奋，减少抑制性神经递质，从而导致失眠。
如果严重病例会出现头痛症状，且患者激素水平较低，建议去正规医院进行详细检查，明确具体病因，然后进行针对性治疗。在日常生活中，可以多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。另外，建议去医院操场和六个激素测试，然后考虑补充剂，如布加尔和大豆异黄酮。同时，还需要定期审查。最后，建议患者多做更多的运动来促进血液循环。不要吃辛辣的食物来放松。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

非淋一般指非淋菌性尿道炎，非淋菌性尿道炎可能会没有症状。
如果患者的病情较轻，自身免疫力较强，可能在感染非淋菌性尿道炎后不会出现明显的不适症状。但如果患者病情较重且自身免疫力较弱，可能会出现尿道痒、尿痛、尿急、尿频等不适症状，需要遵医嘱使用环丙沙星、左氧氟沙星、氧氟沙星等药物治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户：0

擅长：皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

怀孕没有反应这是一种非常常见的现象，说明孕妇的体质比较好，只要做B超的时候看到孕囊或者有胎心、胎芽，就说明非常正常，不需要担心。怀孕以后大多数人会在停经后的40天左右，出现明显的早孕反应症状，主要表现为恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、不思饮食，有的人怕冷，有的人怕热，这都是妊娠反应的常见症状。每一个人出现症状的严重程度和出现时间也是不一样的，所以刚怀孕的时候没有任何反应。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

患有淋病，部分女性可能没有症状，部分女性可能会出现轻微症状。
在患病初期，对身体的损伤比较小，女性可能没有明显的不适症状，随着病情的发展，对身体的损伤逐渐加重，女性可能会出现尿频、尿急、尿痛、尿道口发红、有压痛等症状。
患病后，女性应该及时就医治疗，注意个人卫生。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户：0

擅长：皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

怀孕后没有出现早孕反应，一般与停经时间过短、血液中人绒毛膜促性腺激素浓度偏低，以及孕妇对绒毛膜促性腺激素敏感性差等原因有关。早孕反应主要表现为恶心、呕吐、饮食习惯改变、食欲降低等症状，一般出现在停经5-6周左右，建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：围产期保健，妊娠合并症，子痫前期，前置胎盘，胎盘植入，胎儿异常，双胎妊娠，子宫肌瘤，卵巢囊肿，以及妇科恶性肿瘤。

女性怀孕但没有任何反应，通常是正常现象，但需除外胚胎停育、宫外孕的可能。女性怀孕后常发生一定的妊娠反应，表现为恶心、呕吐、厌油等，此时绝大部分女性均会或多或少出现上述反应。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：围产期保健，妊娠合并症，子痫前期，前置胎盘，胎盘植入，胎儿异常，双胎妊娠，子宫肌瘤，卵巢囊肿，以及妇科恶性肿瘤。

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