少花钱甚至不花钱就能获得快乐的十个方法，还不快去试试？

发布时间：2025-07-24 20:43

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当人们想要开心时，往往会把目光投向花钱的方向，其实有很多不用花费大量金钱就能让自己感到开心的方法。

下面是其中的十个比较简单的方法。

1、运动

运动是一种非常好的减压方式。可以出去户外跑步，或者用附近小区的健身器材进行简单的锻炼，都能让你释放紧张的情绪，让身体和心灵得到放松。

2、阅读

找一本你感兴趣的书，或者是一篇好的文章，让自己沉浸在其中。或者找一本有声书来听，让自己的心灵得到净化。

3、花时间与家人或朋友在一起

和亲人或朋友一起共度时光，分享彼此的生活和情感，是一种让人感到幸福和满足的方式。

也可以在家里组织一次小型聚会或者去附近的小吃铺子吃一顿饭，也不需要花费太多的钱。

4、学习新技能

学习新的技能，可以让人感到挑战和成就感。你可以参加网上的教程，相比之下，比线下教学要便宜很多。或者去图书馆查阅相关的免费的学习书籍。

5、做手工

做手工是一种能够让你专注和放松的方式，你可以尝试编织、画画或者做DIY等，成本通常比较低廉。

6、听音乐

听一些舒缓的音乐，如古典音乐或轻音乐，可以让你感到平静和放松。偶尔也可以尝试一些节奏感强烈的摇滚乐，会给你带来新鲜的感觉。

7、散步

在晨光或暮色中散步，可以让你的身体和心灵都得到放松和恢复。

8、看电影或电视剧

看电影或电视剧是一种让人得到放松和享受的方式。你可以在家中用手机或者电视，找一部经典的影视剧来看。也可以和朋友一起去电影院看电影。

9、短途旅行

利用休息日，到邻近的城市看看，不需要花费太多的钱和时间，看看不同的风景。

也可以在本地远足或露营，在大自然中享受新鲜的空气和美丽的景色。

10、帮助别人

帮助别人可以让你感到自己的价值和成就感，也能获得更大的快乐。

你可以去正规的志愿者机构登记注册，帮助需要帮助的人。也可以利用休息日，到所在的社区参加公益活动。

以上这些方法都不需要花太多的钱，或者根本不需要花钱，却都能让人感到快乐。

如果你想要让自己过得更开心，可以尝试其中的一些方法，还不快去试试？