每天那么多碎片时间，怎么用起来？

为什么冬天人会穿那么多衣服？因为夏天他们想把所有的热都藏起来。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #每日笑料#

作者：五色晓一

我周中的碎片化时间，主要有这样几块：

1.早晨我起床后，会做计划，看书，写文章，做早饭和吃早饭等。在做家务的时候，会放自己有兴趣的资讯，在听完之后会做简单的笔记。

2.上班路上时间大概0.5小时，走路的时间，我会听自己感兴趣的资讯或者很想听的解读版图书，在到办公室之后也需要做简单的笔记以及思考，如果不冷，也会用来打电话。

3.中午休息时间2小时，这已经不算是碎片时间了，是整块的自由安排时间，我会根据每天的主色调来安排当天的2个小时，周一蓝色我会带着问题去请教朋友，周二红色我会见渠道推进业务发展，周三绿色我会跟朋友去探新店，周四白色我会做总结，周五黄色我会见朋友做深度交流。

4.下班路上时间大概0.5小时，如果是跑步我会听音乐，如果是走路我会听书，如果是坐车我会看书，不管是什么交通工具，都可以用来思考。

5.晚上睡前我会提前退出微信等社交软件，让自己回归到现实世界，写日记、看书等都是比较好的让大脑安静下来的途径。

6.除了上述的固定时间段外，还会遇到等待会议开始，等待朋友，等待吃饭这些场景，这个时候可以用来学习提升，充电探索；也可以用来思考总结，琢磨生命以及工作；还可以用来拉伸一下运动一下，让身体得到更好的舒展；还可以放下手机，将时间和真诚交付给眼前的这位；也可以用来查收浏览邮件或者写待办事项。

有句话说的好：自律给人自由。没有自律，看似自由，却是被时间奴役；有了自律，看似苛刻，确实让我们获得更大自由的首要条件。自律开始会很艰难，然而一旦自律成为习惯，那你得到的将不只是自由，你会感觉你的时间变多了，日积月累，收获会连你自己都不相信。周日缤纷日快乐！

五色时间元的含义：
第一、生命并无颜色，全靠自己去上色，只要你愿意，就能够拥有“五色”人生。
第二、五谐音吾，每个人都是颜色不一样的烟火，拥有别具一格独属自己的五色。
第三、五谐音无，五色是过渡阶段，五色时间元也只是一只船，上岸即心无挂碍。

五色时间元的色调：
周一 蓝色学习日（谦） 周二 红色热血日（勤）
周三 绿色趣味日（趣） 周四 白色思考日（清）
周五 黄色能量日（情） 周六随心日 周日缤纷日

五色时间管理法：

属于第五代时间管理方法。很多专家认为，人的幸福取决于五个方面：智慧、事业、健康、人格和情感。任何一方面的缺失都是不行的。面对时间，人人平等，我们主张像配置资产一样投资每一分钟，通过五色习惯的培养，优化时间在智慧、事业、健康、人格和情感五个方面的分配。五色习惯基于时间管理，但不限于时间管理。它能帮助你有的放矢地利用时间，将内外相连，挖掘自己的能量，感受生命的丰盛，在缤纷的每一天中体会对时间的掌控。

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