五种时间管理法则，让你的生活更有条理

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五种时间管理法则，让你的生活更有条理
每天我们都在各种活动中度过：上班、做家务、读书、锻炼、追剧、玩手机、吃饭、睡觉……时间管理显得尤为重要。

学习了一些时间管理方法后，我的时间安排稍微合理了一些，但仍感觉有些不对劲。比如，为了有更多的读书时间，我让自己早起。于是，在我开心地追剧时，会时不时内疚地想：如果我把这个时间用来看书，那就不用早起了呀？

直到我看了王潇的《五种时间》，从全新的角度去思考时间的分配和选择，内心的秩序才得以重建。

在《五种时间》一书中，作者把时间按照生命中所需要的和可能从事的事务分成了五种：
生存时间:
最基本的是吃饭时间和睡眠时间。为了生存而被动地工作的时间，也是生存时间。
赚钱时间:
在一天可选的时间中，用于赚钱的时间。这个时间有两个特点，一是主动选择，二是在创造价值。赚钱时间与主动生存时间是有点区别的。
好看时间:
健康是好看的必要条件，所以好看时间的重要占比是健身锻炼。
好玩时间:
好玩时间首先是由无聊时间变成的。但在无聊时间里，人处于难以忍受的低兴奋状态，而在好玩时间，人处于主动选择的高兴奋状态。
心流时间:
为了获得心流体验而选择付出的时间。在心流时间内，人处于特别兴奋的状态，做事不仅开心且效率极高。

五种时间的排列顺序因人而异。即使同一个人在不同年龄，时间的秩序也会有所不同。

有时把好玩时间前置，会让人觉得之前的生存时间和赚钱时间有了价值，好看时间有了用武之地，生命没有虚度。

当你学会感知自己当下处于哪种时间内，就可以重建立你的时间秩序了。

将时间折叠，可以很好地提高时间的效率。

比如王潇在进行“和潇洒姐瘦身100天”活动的时间，就是好玩的时间、生存时间、好看时间和赚钱时间的折叠。

读完书后，我决定边追剧边运动，实现好玩时间和好看时间的折叠。在上班时，我要尽可能增强主动性，发掘其中的乐趣，实现生存时间、赚钱时间和好玩时间的折叠。

“我们无法改变生命的长度，但我们可以改变生命的宽度。”建一个属于自己的24小时“时间花园”，重建人生秩序，拓展生命的宽度吧！

网址：五种时间管理法则，让你的生活更有条理 https://klqsh.com/news/view/60012

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