退休五年，我有5个方面的感悟，在喜欢爱好里享受美好的退休生活

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1、快乐是一种能力，想要快乐，就先让自己有价值。

杨绛曾说过，女人最重要的能力，是让自己快乐！

我认识位姐姐，大家都觉得她有福气，嫁的老公是高管，生的儿子是别人家的孩子。

别人以为她命好，却不知她懂得经营自己和家庭。

包容老公的一切，包括应酬回来的酒吐，提升自己的价值，给儿子良好的家庭氛围。

没人愿意跟一个整天抱怨，充满负能量的人在一起，既没价值，又消耗别人。

真正聪明的女人，都有自己的幸福密码，让自己快乐的能力，就是让自己有价值。

需要别人和被别人需要，是两种心境。快乐从来都是双向奔赴，给予别人，也收获自己。

2、独处是一种生活，想要安静，就先让自己享受独处。

周国平曾说：人生最好的境界是丰富的安静。

想要退休后的岁月安静，先得让自己学会独处。

有人说独处的人不合群，孤僻，还有些性格缺陷。

这是片面的认知，独处是一种生活方式，真正享受独处的境界，必是内心丰盈的人。

退休后最好的活法，不过是销声匿迹，远离人群，查无此人。

想要安静的生活，先得让自己与孤独和解，成为朋友，能一个独处。

独处时不觉得寂寞，反而非常享受这份难得的时光，在独处时，沉浸在喜欢的事情里。

安静是摆脱了外界的诱惑，丰富是内心世界的饱满，这样的退休时光，才是属于自己的。

3、幸福是一种感觉，退休后的幸福，来自内心的淡然与从容。

杨绛曾说过：人生最曼妙的风景，竟然是内心的淡定与从容。

退休后的幸福，不是来自高额的退休金，七位数的存款，子女的孝心；

而是来自我们内心的淡然与从容，在自己的时光里，快乐幸福地接纳一切。

幸福从来不是养别人的眼，而是滋润自己的心，幸福是一种感觉。

你做了一顿美食，被老伴夸赞了，你内心就会有种幸福，是相濡以沫陪伴的幸福。

节假日子女回来，陪你下厨房做美食，与你闲聊你觉得幸福，这是亲情互动的幸福。

决定我们幸福的从不是外在的物质，而是内心的状态。

4、兴趣是最好的老师，培养一个爱好，并能长期做下去。

退休五年，做了五年自媒体，还坚持每天去打太极拳。

身边好友就问我，你这样做是靠什么坚持下来的？

我说，兴趣是最好的老师，培养爱好，是长期做下去的动力，

从来不是获得收益，而是内心的快乐和生活的静好。

因为喜欢，因为有兴趣，所以迷恋到痴迷。

一如打太极拳，回首走过的岁月，已经打了15年的太极拳。

一件事做一年，你可以说是坚持，靠内心的自律扛下来。

若一件事坚持五年以后，那么，这件事一定是你感兴趣，且带给你好处的。

在喜欢的兴趣里培养爱好，做喜欢又擅长的事，开心快乐，且幸福绵长。

5、早起不是自律，是自由是选择，早起2个小时的生活，快乐又充实。

退休后，经常被身边人问到：都退休了，还早起，那么自律干啥？

我说你想错了，早起不是自律，是自由是一种选择。

退休，仅仅是退出职场，又不是退出生活，更不是退出精彩的人生。

早起2个小时，感觉自己的人生不仅被拉长了，还被拓宽了厚度。

“早起不是强迫自己做啥难事，而是用早起最清醒的时间，做最重要的事。”

我每天早起两个小时，是这样安排的，一个小时读书，一个小时写作。

到点去公园或广场打拳，回来顺道买些蔬菜，一整天，我可以不出房间。

即使这样，我也从没感觉过孤独寂寞，反而，觉得时间过得好快。

以上这5个方面的感悟，是我退休五年的思考，在喜欢的爱好里，做擅长的事，快乐，开心，幸福，岁月静好，云淡风轻，不过如此。

作者：华贵禅心

关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。

文中配图来源于网络。

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