9条建议让你变的自律!

发布时间:2025-07-25 00:22

睡眠规划建议:每晚7-9小时,保持规律作息 #生活知识# #生活规划# #睡眠习惯#

1、关闭朋友圈,卸载抖音,你大概每天会多2小时读书、2小时健身、2小时约会。 2、给自己一个时间限制,没有时间限制,90%的时间都会被浪费掉。 3、当下的事马上做,未来的事提前想。对待事情,不拖就是最好的态度,马上做完可以让你放心休息,提前准备可以减少意外。 4、问问自己令天做了什么,今天收获了多少?哪里做的不够好?哪里做的好?以后怎样做才能改? 5、不要让工作占据你全部的时间精力,除了工作,要留点时间给自己思考、学习、生活、健身。 6、每天给自己10分钟复盘,10分钟冥想。 7、你不想办法创造出自己想要的生活,最终将不得不花大量时间和精力应付自己不想要的生活。 8、现在很多人的状态是“间接性畴躇满志,持续性混吃等死”。重症性拖延症,执行力不行,认知力也不够。建议:培养自己一个兴趣爱好,培养自己的专注力,多看书!凡事想到要做的,先做了再说今日事今日毕! 9、打十年游戏的人,和花费十年认真布局自己人生的人。到了三十岁你看他们,过的是截然不同的人生。

声明:本文内容由脉脉用户自发贡献,部分内容可能整编自互联网,版权归原作者所有,脉脉不拥有其著作权,亦不承担相应法律责任。如果您发现有涉嫌抄袭的内容,请发邮件至[email protected],一经查实,将立刻删除涉嫌侵权内容。

网址:9条建议让你变的自律! https://klqsh.com/news/view/60880

相关内容

9条建议让你变的自律!
改变人生的理财建议
“完成比完美更好”100条让生活更美好的小建议(一)
自律:什么是自律以及如何建立自律
如何找到生活的乐趣?9个实用建议
18个极简生活建议,让你的生活更美好!
瑜伽的自律生活:让你更接近成功的秘诀
9个走出低谷的好方法,建议永久收藏!
生活自律的句子
习惯打卡:让你的生活更有规律和成就感

随便看看