生活中的无价之宝就是健康快乐

在运动中体验到的成就感是无价的快乐。 #生活乐趣# #运动乐趣# #运动哲学#

这个世界上，人们追逐着各式各样的宝贝——有人爱黄金白银，有人好古董字画，有人痴迷于股票房产。然而，这些闪闪发光的东西，若没有健康快乐作为底色，便如同画在沙上的图案，一阵风过，便了无痕迹。

健康是快乐生活的基石。古人云："身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。"这话虽旧，道理却新。我认识一位富商，家财万贯，却因常年应酬，肝脏受损，每日与药罐为伴。他那豪华别墅里最常光顾的不是宾客，而是各式各样的医生。他曾苦笑着对我说："早知今日，当初少赚一半钱也愿意。"这使我想起另一位老先生，虽不富裕，却因坚持晨练，七十高龄仍健步如飞，每日在公园里与老友下棋谈天，脸上总挂着满足的笑容。两相对照，便知健康之为宝，实在不是金钱可以衡量。

快乐是心灵健康的源泉。古希腊哲人伊壁鸠鲁曾言："快乐是生活的开始和目的。"我曾见过一位拾荒老人，衣衫虽旧，却总是哼着小曲，将捡来的塑料瓶整齐地码放在小推车上。问他为何如此开心，他答："今天又比昨天多捡了五个瓶子，离给孙子买新书包又近了一步。"相比之下，都市里那些眉头紧锁的白领们，虽坐拥高薪，却难得展颜一笑。快乐不在外物，而在心境。那位老人眼中的五个塑料瓶，胜过许多人保险柜里的金条。

健康与快乐相辅相成，缺一不可。德国哲学家叔本华说过："健康之于快乐，犹如空气之于火焰。"没有健康，快乐难以持久；没有快乐，健康也会黯然失色。我邻居中有对老夫妇，丈夫中风后半身不遂，妻子却每日推着轮椅带他看花听鸟，两人脸上不见愁苦，反有平静的喜悦。老太太告诉我："能一起看日出日落，就是福气。"这种在逆境中依然保持的健康心态，比任何补药都更能滋养生命。

环顾四周，多少人为了追逐虚幻的成功，押上了健康与快乐？待到醒悟时，往往已付出沉重代价。健康快乐看似平常，实则是生命给予我们最珍贵的礼物。它们不像金银可以储存，不像房产可以转让，只能靠日日珍惜，时时养护。明乎此理，便知真正的富贵不在银行账户的数字，而在晨起时的神清气爽，夜寐时的安然无忧，在于能够毫无负担地开怀大笑，能够自由地感受生命的美好。这，才是人生真正的无价之宝。

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