5个让你快乐育儿的秘诀，宝妈必看

'妈妈手册'：全面育儿手册，新手宝爸宝妈必备。 #生活技巧# #育儿建议# #育儿软件推荐#

5个让你快乐育儿的秘诀，宝妈必看！
1. 避免“既要又要”的困境
别让自己陷入“既要又要”的纠结中。比如，既要享受老人帮忙带娃的轻松，又要求老人完全按照你的方式来育儿。既要事业家庭兼顾，又要纠结早送幼儿园的利弊。学会取舍，轻松生活。

2. 远离小团体压力
不混小团体，比如宝妈群，可以减少同辈压力。只和自己比，不与他人比较，减少精神内耗。这样，你就有更多时间和精力去思考如何让孩子更好带，让自己更舒服。

3. 自洽地生活
别和别人比身材恢复，别和别人比孩子成长速度。重点是，不运动也没关系，但不必去折磨自己和别人比。自己不瘦也能开心、能自洽就没问题，否则就站起来去动。其他事情同理。

4. 自己的孩子自己带
多的不敢说，看#王朝虹医生上周发的视频去吧，“妈妈独立，孩子才会好带”“让帮忙的外婆回家去，你自己带”（只是引用，不是我说的，网上看到啥都能炸毛吵架的我会直接送走）。自己带孩子有多快乐，真的想大声说给你听！

5. 科学育儿，轻松带娃
小月龄轻松好带的方法我之前发过，大月龄不发了是因为又又又有人抄我了。把我的瑞典医院母乳课笔记“每天喝三升水”改成“喝两升”。真的很好笑，三升两升是可以随便改来发的吗？成年人不哺乳每天也需要两升水这是常识吧？母乳妈妈两升那请问奶哪里来啊？有医生亲笔证明三升水来自大医院医生指导，请任何人不要再抄我的经验学习分享，都是当妈妈的人了，对自己有点儿道德约束吧。大月龄宝宝玩法/哪里有好的育儿学习资源，我还愿意分享。

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