幸福和享受、快乐有什么区别？父母能为孩子的幸福做些什么？

段子15: 孩子问：妈妈，什么是幸福？妈妈：幸福就是当你睡觉的时候，有人还在帮你数羊。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #幽默段子分享#

在《幸福生活的秘密》一书的导言中，提到了一个问题，童话故事里，一到公主王子幸福地在一起了就结束了。除去文学性的因素，是因为大家觉得不幸比幸福更值得关注吗？还是因为幸福生活很神秘？

其实，幸福真的很神秘，没有谁能解开幸福的方程式。《幸福生活的秘密》一书作者，法国著名心理学家克里斯托夫·安德烈就坦言，自己还没找到幸福。不过作为一个心理咨询师、心理学家、作家，安德烈接触过很多能够感受幸福、创造幸福的人，在他的帮助下，也有很多人走近幸福，他有很多他人的经验可供参考。我读完《幸福生活的秘密》感觉这本书对寻找幸福还是很有指导意义的，且作者的语言很大白话，没有拽专业术语，读起来很流畅。

下面，分享两点和幸福有关的知识。

幸福和享受、快乐有什么区别？

享受是各种基本欲望得到满足之后的一种舒适感，如饮食、身体运动等。享受在生活中必不可少，但是享受不等同于幸福，幸福感是包罗万象的。

幸福和享乐不一样。幸福是终极憧憬，亚里士多德就将幸福称为“至臻”。感觉到完美和圆满，觉得得到了想要的一切，再也别无他求。幸福是一种人们希望永恒持久、不要改变的处境和状态。但是幸福有时候转瞬即逝，是身心平衡、天时地利人和的短暂火花。

快乐是对身边某件事的反应，往往来自外界因素。而幸福的神奇之一，就在于幸福感可以源自内心。快乐看得见，摸得着，更容易分享。而幸福是私密的内心感受，有点神秘。

幸福历久弥新，快乐转瞬即逝。快乐是幸福的组成之一，开心也是幸福的一种表达和展现。幸福不是简单的快乐升级。重复的快乐，累计的快乐，也不是幸福。不过，快乐激发人们去追求幸福，这是非常珍贵的支持。

要注意的是，追求幸福最不可能依赖于物质，物质是为幸福服务的，但不是幸福的表现。注意：很多广告都是谎言，是消费陷阱。

一点实践：父母能为孩子的幸福做些什么？

做父母的，都希望自己的孩子能够得到幸福。虽然幸福要靠孩子自己来找，但是父母的支持，也能为孩子打开寻找幸福道路的大门。

有三种方式：

首先当然必须爱孩子。童年缺失爱会让幸福变得脆弱，不堪一击。会不习惯爱，整天担惊受怕，甚至会觉得没有幸福的权利，产生一些自我毁灭的态度和习惯。

其次为孩子树立幸福的好榜样，向他们指出幸福道路的方向。和孩子相处时，多通过语言和行动来表达快乐。遇到烦心事时，也尽量微笑、放松、来点幽默。还有就是要经常和孩子一起回忆快乐的事。

再次是严肃地看待幸福，和孩子探讨幸福，回答孩子的问题。

父母还可以通过幸福的四种体验（情境、情绪、构建、幸福观）帮助孩子体验幸福。

情境：投入所需的财力物力，为孩子创造快乐时光。

情绪：教孩子享受快乐时光（言传身教）。

构建：帮助孩子成为幸福的创造者，寻找并制造快乐，为人处世通情达理。

幸福观：和孩子谈论对幸福的理解，让孩子有追求幸福的信心。

回到开头的问题，为什么公主王子一到幸福生活，童话就结束了？童话里的不幸遭遇我们很难遇到，但是幸福是可以得到的，要去追寻幸福，而不是坐等听故事。

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